курение после тренировки

После кардио особенно, как по мне, недостаток кислорода, а тут курить. Мне всегда плохо было, но все равно курила. Зато те, кто это видел, удивлялись, как это я сток делаю и курю,, прост забавно.
А так сигареты токсичны, идёт активное насыщение кислородом, а после по крови идёт эта дрянь. Вредно, но не смертельно. Кури, если хочь :)

если после силовых идеш на кардио то прогресса не будет и там и там, или очень маленький, а если еще и курить перед кардио то вобще жесть! минут через 10-15 в принципе можно покурить

Главное перед тренировкой не курите, это для сердца плохо.
А после, когда дыхание восстановится - не вреднее, чем в течении дня.
И вы - не одиноки. Почти всем, кто курит и тренируется, после тренировки курить хочется сильнее.

Да не, читать не буду, но уж начал, то вредно легиим, я сам занималсья, не курил не пил

думаю это несовместимо

Сердце, легкие. Можно курить не менее чем через час.

В армии чувак на моих глазах много курил и качался как маньяк он был здоровенный и курил ежедневно повторял все одно и тоже, я с ним сдружился и я понял что такое власть над всеми, также много качался и в след за ним курил, я потом перестал смотреть на других, стал одиночкой стал качаться и постоянно курил и я чувствовал власть! Я не знал границ я хотел стать генералом! Я курил и я здоровенным чувствовал власть я хотел возглавить всем и вся. Вернувшись на гражданку я не курил год! Я качался но мне не хватало курения, я начал понимать всю политическую обстановку, я начал по крутому рулить, это не понравилось всему миру и я заглушил себя сигаретами для того что бы меня не убрали! И чтобы сохранить мир! Почему? Да бухло и сигареты меня заглушают! НАСТОЯЩАЯ МАШИНА УБИЙЦА должна быть усмерина! И мне обидно если вы этого не понимаете) я многополярен. Я знаю свои границы.

силовые и кардио в один день а потом перекур))) угробить себя решил, может ты еще и ноги со спиной в один день делаешь?
бросай курить