вопрос, тем, кто ходит в спорт. зал через сколько времени примерно появится результат, после тренировок?

Если будешь делать все правильно (хотя этого не будет т. к. как я понял ты новичек) то через 3 месяца, а если пока не шаришь, наверняка будешь много в чем ошибаться то через год. Хотя на новичках все работает, абсолютно все программы, масса в первые месяцы в любом случае попрет т. к. это будет новый стресс для мышц

2-3 года до хорошего результата

тонус на первых тренировках, сжигание если по уму то 3-5 см за месяц на талии, 1-2 на бедрах, набор массы 3-5 лет атлетического тренинга

2 месяца будет твой первый результат

Когда позанимаетесь с пол годика, потом дай бог увлечетесь и поймете насколько глупым был ваш вопрос.

Смотря, что для тебя значит результат. Хорошо подкачаться можно за год-два

Смотря какой именно результат ждать и как к нему идти, я например бицепс 52 быстро не ждал и первые полгода не то, что стероиды, спортивное питание не употреблял. Тут основной упор на хорошую программу накачки https://atletiq.com/programms/&purpose_id=4&gender=1 поменьше подходов и повторений и побольше вес, тогда и нормального питания за глаза.

5-6 месяцев.

Смотря что ты подразумеваешь под словом "когда будет результат" КАЧКА-набрать вес или высушиться для большего выделения мышц. Или боевые искусства т. е же тренировки, это борьба бокс MMA- поставить удар так что бы с одного точного удара отрубать или на прогиб запускать или же все вместе. Перечислять можно долго, лучше на дзюдо иди ;) за 3 месяца т. е 40-50 тренировок начнет получаться....

год качок