Можно ли нарастить мышечную массу Если тренироваться каждый день и есть много все подряд 4 раза в день?

Скорее жир наберешь.

Если тренироваться каждый день то когда мышцам востанавливатся!? неговоя оросте! а если есть просто много заплывеш жиром! есть надо часто 4-6раз в день

нет, 3 раза в неделю надо

Суть вся в калориях, сколько ты сжыгаеш, и сколько нужно набирать, трепироваться тоже нужно системно и правильно а не с дури. в нэте на эту тему кучу статей.

Все подряд не надо. Надо правильно питаться. А на массу не тренируются каждый день- нагрузки там серьёзные. Отдыхать надо. Судя по вопросу, Вам с нуля надо начинать, фулбоди и всю базу, стабилизаторы .вот это можно 5 раз в неделю. И капли для начала пару раз в неделю.

новички от любых тренировок растят мышцы. потом прогресс прекращается и нужно уже с умом подходить к этому процессу .
а по началу-можно хоть каждый день тренироваться!

при таком тренинге у тебя будет перетренированность, посадишь нервную систему, сердечно-сосудистую и тд.. а также ожирение минимум 3 степени через пару месяцев гарантировано... если бы все кто тягает тяжести каждый день и те кто есть все подряд набирали бы мышцы, то все грузчики и повара были бы качками

До тренировки быстроусвояемые углеводы, после тренировки белок (яичный) или в замен протеин, аминокислоты.

лучше мясо больше ешь и занимайся тренировками не надо там например пиццу есть и так далее мясо вот что нужно. Если пухлый то занимайся, мала ешь потом когда похудеешь ешь мясо и не надо есть пиццу то опять пожернеешь. Ешь мяса и тренируйся

Каждый день? Мышцы сгорят.