Занятия спортом

Как нарастить мышечную массу с помощью детской смеси "Малыш"?

Как нарастить мышечную массу с помощью детской смеси "Малыш", а именно сколько надо употреблять её в день?
Ведро. Плюс ведро стероидов.
Татьяна Абрамова
Татьяна Абрамова
64 092
Лучший ответ
Сначала ПОРАБОТАЙ ФИЗИЧЕСКИ.
А потом съешь и кашки - СКОЛЬКО ЗАХОЧЕШЬ.
Состав детской смеси Малыш:
Белок - 1,2 - 1,95 гр.
Жир - 2,1 - 4,2 гр.
Углеводы - 4,6 - 9,11 гр.

Состав сухого корма для котов КИТЕКЭТ.
Пищевая ценность (100 г.) :
белок - 28 г.
жир - 9 г.
зола - 8 г.
клетчатка - не более 5 г.
влажность - не более 10 г.
кальций - 1,2 г.
фосфор - 0,8 г.
витамин А - 1200 МЕ
витамин D - 120 МЕ
витамин Е - 15 мг.
а также витамины В2,В12,пантотеновая кислота, биотин, витамин В1, витамин В6, ниацин, таурин, метионин.

Вывод: Если не брать во внимание смеси специально приготовленные для спортсменов и не рассматривать такие продукты как творог, рыба, мясо и пр. То из этих двух выгоднее будет жрать корм для котов.
Только не понятно почему люди всегда лезут в какие-то дебри, когда все уже придумано и создано.
Оля Соловей
Оля Соловей
96 030
какой состав у "малыша"?
Злата Федоринова пойди в магазин и прочти
1 раз в день, начать употреблять в 9:00, закончить в 18:00. В 18:00 скушать кусок хлеба с салом и сливочным маслом помазать. И мышцы попрут тока так!
Prosto Angel
Prosto Angel
4 906
Ну.. . врятли наростишь вообще. Она же расчитана на "малышей")
Лучше купить что-то более покруче:)
Хороший живот и щёки как на картинке коробки ты точно наберёшь, а не мышечную массу. Там сплошные быстрые углеводы и жир
Никак. Вообще никак. Мышечная масса нарастает ТОЛЬКО от физических упражнений. Еда лиш помогает лучше востонавливатся после тренировок. Для начинающих при занятиях три раза в неделю нужно около 120 г чистого белка в день. Теперь посмотри состав своего малыша и посчитай.