С чего начать заниматься спортом?

С того что нравится

с прихода в секцию ктренеру

С утра

с осмотра врачом.
Лешку врачи не оградили от его любимой игры
www.youtube.com/watch?v=Ne8NJuwraIA

Спорт - это строжайший режим. Научитесь соблюдать строгий режим дня (всегда вставать и ложиться в одно и тоже время).

с тго, что нравится

с помощью ежедневных пробежек сначала приведите мышцы в тонус, ну а потом попробуйте взять абонимент на фитнес там много групповых программ или просто занимайтесь на тренажерах, на них "построите себе красивое тело" быстрее всего особенно если заниматься будете с тренером.

Начать и все ))
Каким именно спортом то? )

Смотря для чего он тебе нужен

Выбери вид спорта, каким хотелось бы заняться. Изучи базовую теорию, терминологию. Найди по отзывам зал с хорошим тренером. Не жмись - пусть тренер поставит технику, посоветует питание, режим, методику тренинга... Как втянешься, научишься слышать свое тело, так уже можно трениться самостоятельно.

С единоборств. Лучше всего с Борьбы, самбо, вольная, греко-римская . Если года позволяют, а лучше Боевое самбо)

Привет! Если вы никак не можете определиться, предлагаю поступить, также как я. Я купила единый абонемент во все почти фитнес-клубы за смешные деньги. Хорошо, что есть сейчас такая возможность! Я прям рада. Вот ссылка, очень советую! Может кому-то пригодится:
ad.admitad.com/g/bt392ctzlu797b5a3ff2f256099425/

Конечно же в первую очередь вам нужна секция единоборств. От себя могу порекомендовать вам обратится сюда http://aikisinten.spb.ru куда я своего сына устроил. Понравилось очень что тут работают тренера с хорошим прошлым, так что ребенок ваш добьется хороших результатов, 0 ну конечно же нужно и старание.