За сколько месяц можно сделать пресс, что-бы 6 или 8 кубиков выдилялись?

минимум полгода качать месяц сушится

за 12-15 месяцев

Стероиды покушай, вырастут. правда забыл напомнить, что не угробив при этом свое здоровье, этого достичь отнюдь не удастся

Пол года)

Для того что бы у вас можно было визуально наблюдать кубики на прессе, как вам так и окружающим. Строго необходимо понимать, тот факт, что кубики на прессе делает в больших случаях фарма, кардио и диета. Больше двигайтесь, хорошо, если вы будите активно двигаться пять дней в неделю по сорок минут, что будет способствовать сжиганию жира на прессе. Диету стройте таким образом, что бы в вас заходило меньше калорий, а тратилось больше, создайте дефицит калорий, что-то же будет содействовать уменьшению жировой прослойки на прессе. Теперь что касается фармы, тут можно выбрать не плохой препарат, без побочных действий, который способен в очень короткие сроки слить ваш подкожный жир, до того, что вы и все окружающие будут лицезреть ваши кубики пресса. Препарат под названием Clenbuterol-ver - https://topsteroid.pro/257-clenbuterol-ver.html имеет очень хорошие и положительные отзывы, как от атлетов бодибилдиров, так и от девушек которые решили похудеть с помощью данного препарата. Если все будите исполнять и применять так как написано выше, то вы сможете уже к началу пляжного сезона удивлять, привлекать, радовать как себя так и всех окружающих, своим ребристым прессом.

их всего 6, 2 из которых и за год не набьешь

Словарь купить