Придя в боулинг-центр и выбирая подходящий для себя шар, новичок едва ли будет знать, что вес сферы не может увеличиваться до бесконечности. И если в клубе нет 10-килограммовых шаров – это не значит, что такие никто не сможет поднять. Просто когда-то, в 1895 г., Американский конгресс ввёл ограничение, и с тех пор шар в любом боулинг-центре весит не больше 16 фунтов – около 7 кг. Но зато, наверное, не найдётся ни одного такого центра, где бы предлагали только семикилограммовые шары. Учитывая разные возрастные и физические возможности людей, владельцы, не нарушая главного правила, стали предлагать шары весом от 9 до 16 фунтов, то есть от 4 до 7 кг.
В идеале, конечно, вес шара должен составлять 1/10 от массы тела. Однако масса тела и физическая подготовка игрока могут не совпадать, и подходящий по весу шар вдруг окажется «тяжеловат». Нельзя считать это правило универсальным. Просто традиционно сложилось так, что большинство мужчин предпочитают играть 16-фунтовыми шарами. Не исключено, что такой выбор они часто делают подсознательно, опасаясь показаться слабыми, если вдруг начнут играть сферами весом 12 – 15 фунтов, которые обычно предлагают женщинам. Молодым игрокам, подросткам советуют начинать с 9 – 12-фунтовых шаров, хотя некоторые из них всё же используют и 15 – 16-фунтовые.
Найти «свой» по весу шар – очень важно, от этого во многом зависит успех в игре. Главное правило, которое стоит помнить, - чем массивнее шар, тем проще контролировать его движение и тем больше кегель он может сбить. Естественно, из этого не следует, что нужно требовать, чтобы дали самую «увесистую» сферу, которая только есть в боулинг-центре. Специалисты советуют подбирать предельно для себя тяжёлый шар, то есть такой, с которым можно справиться на дорожке, контролировать его. А чтобы определить это, советуют положить кисти рук одна на другую, ладонями вверх, соединить локти и поднять шар перед собой на вытянутых руках. Если его вес «терпим», не вызывает дрожи в мышцах и можно продержать шар в таком положении ещё в течение 5 секунд, значит, он подходит.
Лёгкая сфера уменьшит шансы на хороший результат, да и к тому же может выработать привычку делать слишком сильный разбег к линии броска. Траектория посыла при этом, как правило, будет постоянно смещаться влево. Игра очень тяжёлым шаром может привести к потере контроля над движениями, перенапряжению кисти руки и травмам.
Все мастера сходятся в том, что подбор шара – это процесс проб и ошибок, поэтому для того, чтобы вычислить «свой» шар, не стоит торопиться. Например, в первый момент он может показаться не очень тяжёлым, но после нескольких бросков вдруг появится ощущение усталости, станет понятно, что решение играть именно этой сферой не было таким уж верным. Всегда советуют сначала сделать несколько бросков разными по весу шарами и только потом отдать предпочтение тому или другому.
Занятия спортом
Почему шары для игры в боулинг разного веса?
А сколько видов клюшек для гольфа знаешь?
Адександр Дуженко
Айрон, вуд, питер, веджи, айрон
Чтобы за собой не утягивали.
Легкие- тактические. Их легко направлять, подкручивать и т. д.
тяжелый- ударный. Уносит дофига кегль*
тяжелый- ударный. Уносит дофига кегль*
Потому что по ним различают вес шара
Чтобы за собой не утягивали.
Чтобы за собой не утягивали.
Если хочешь купить свой личный шар то звони по этому телефону 8 800250-86-55 или на сайт http://shop.qubicaamf.ru
Это не какой-нибудь подвал, а производитель мирового уровня + там часто проводятся акции и скидки
Это не какой-нибудь подвал, а производитель мирового уровня + там часто проводятся акции и скидки
Если кому-то нужны запчасти и расходные материалы для боулинга вот держите ссылку на сайт http://shop.qubicaamf.ru/
Потому что в него играют девушки, дети и старики. Ну и мужики.
Ну для качков тяжелые, а для нормальных людей лёгкие ))
Похожие вопросы
- почему людям плотно упитанным, немного с лишним весом в тренажерном зале тяжелые веса даются легче ?
- Почему, когда я тренируюсь, я не сбрасываю вес?
- Вопрос к бодибилдерам, почему схема такова что вначале набирают избыточный вес а потом сливают жир,..?
- Почему "топовые натуралов" тренеруются с такими маленькими весами ?
- Почему люди занимаюсь в зале культуризмом при этом тянут веса как лифтеры и занимаются по лифтерским техникам ?
- Почему я такая толстая? Женщина, 29 лет, рост 165 см, вес 70 кг
- Почему во время тренировок как зимой так и летом у меня вес разный. Зимой я больше вешу нежели летом.
- Почему не растут веса (тренажерка) Вопрос внутри!
- Почему с меньшим весом бью сильнее?
- Активно занимаюсь спортом вес не уходит почему?