Знаю щас скажете что природа отмерила - то и будет. Так-то оно так. Но нихуя не так. 
Вот кентосы можно увеличивать до любого размера. Если много стоять на кулаках и бить в стену, то кулаки, то бишь кентосы начнут быстро расти и перегонят любую генетику!!
И прикидайте, сидим со сварщиками, бухаем, а я такой раз и в железо уебал, раз и по стене уебал, все скажут - наш человек!!
И при этом ни малейшего намека на травму.
Я слышал про разные методики, типа можно без мозолей, то бишь без больших кентосов сделать кулак крепким за счет каких-то там мышц и сухожилий. Так вот честно говоря это все натуральная параша!!
Потому что залог крепкого кулака - большие костяшки и точка.
Так вот нужна мне программа, допустим стойка на кулаках, удары по стене, мешку с песком. только без всяких макивар шмар - а че-нить реальное и доступное.
Большие кулаки - это круто!! И с любой генетикой можно всех перегнать!!
	
	
	Занятия спортом
	
		
		
								
				
																				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
																				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			ПАЦАНЫ! ПОДСОБИТЕ КАК СДЕЛАТЬ КУЛАКИ БОЛЬШИМИ? КРОМЕ ШУТОК!
Набивай до такой степени что бы кожа стала грубой как на пятках - это реально бей о доску деревянную
				
									
								
									Роман Гвоздев								
								Не ну кожа это неплохо, но главное кость, чтобы переломов не было!							
											Нет.
				
							очень просто. жми постоянно в свободное время мягкий (обязательно мягкий) кистевой экспандр. рекомендую резиновое круглое кольцо. ещё мячик дополнительно теннисный можно для пальцев именно. через несколько лет у тебя кулаки будут с пивную кружку.
				
							отжимайся на них как дойдеш до 5000 будут железными
				
							Надень варежки Деда Мороза.
				
									
								
									Роман Гвоздев								
								ой девушки вы бы не лезли в мужские разговоры							
											вопрос хороший) но с твоего жаргона я смачно поржал.
вообщем вот видос на твою тему. только там набивают не кулаки, а ноги. https://www.youtube.com/watch?v=hObqyjyu-RQ
а еще лучше запишись на рукопашный бой какой-нибудь. умение побеждать в драке гораздо престижней чем иметь огромную лапу..
				
							вообщем вот видос на твою тему. только там набивают не кулаки, а ноги. https://www.youtube.com/watch?v=hObqyjyu-RQ
а еще лучше запишись на рукопашный бой какой-нибудь. умение побеждать в драке гораздо престижней чем иметь огромную лапу..
365 газет в стопку и на стену. бьешь с каждой руки со всей силы .Первый день по 1 удару каждый раз когда мимо проходишь стопка большая небольно. Вечером отрываешь одну газету на следующий день по два удара следующий три ит. д В конце года кости окрепнут и будешь в голую стену 365 раз долбить. Пробуй проверенно. Только не используй потом силу в плохих намериньях
				
							бей об что нибудь например доску 50 мм . Добивайся того чтобы сломать её
				
							один знакомый в боксе, он себе какой то препарат колил в кость кулака. сам дрыщь но кулак был как кастет. кость увеличился намного... а кстати после примирении укола он бил стенки и тренировал и результат на глазах был.
				
							Похожие вопросы
- как сделать кулаки жележными
 - Как сделать себе большие накачанные ляхи?
 - Дают ли преимущества большие кулаки в драках? У некоторых мужчин кулаки маленькие у других средние или большие...
 - А можно сделать большие кулаки?
 - ВОПРОС ПРО УКРЕПЛЕНИЕ КУЛАКА!
 - Не могу бить кулаком
 - Про отжимания на кулаках
 - Нужны ли мозоли на кентусах (на кулаках)?
 - Как развить свой кулак??
 - Как правильно закалить кулак?