Вопрос по похудении на протеине

ну да а чо делать не пропустили сами поймите шлак нет 300 дп)))))

ну и БРЕД! сушат тело а не мышцы выводят лишнюю воду и жир перед соревами, протеин пьют чтобы терять меньше мышц! зачем тебе профессионально сушится если ты и мышц не набрал с запасом и вобще у тебя недовес 7-8кг! кости что ли сушить собрался!? набери с запасом 15-20кг тогда о сушке думай! а для похудения кардиотренировки на Улице и диета! для сушки подходит больше Изолят-меньше жиров и углееводов но тебе это не нужно! Whey Gold Standard – это высококачественная протеиновая добавка, которая содержит 90 процентов изолятов сывороточного протеина в полной порции. Иными словами – 90% чистого протеина!

1. Вам нужно набирать вес! Желательно мышечный, а не жировой.
2. Протеин (белок) это строительный материал. Он не сжигает жир.
3. "Сушить" вам нечего.
4. Забудьте все красивые импортные слова и просто занимайтесь спортом.
5. Убрать животик и бока поможет бег трусцой.

сынок- для начала тебе просто необходимо почитать специальную литературу что бы не задавать глупых вопросов. 100% протеина просто нет в природе!! тебя развели как лоха!!!

Задайте себе цель и идите потихоньку к этой цели, а чтобы вес быстрее уходил, рекомендую Полисорб плюс курсом пропить.

100% протеина не бывает. Все, что тебе нужно - так это обезжиренный творог и куриная грудка.

я бы не рисковала, ведь потом может сильно обсыпать, да и гормональная система пострадает. Лучше всего - это правильное питание, очищение организма и ускорение метаболизма с помощью бада полисорб плюс и спорт.

протеин - это обычный белок, тот же самый протеин содержится в яйцах, мясе. Потребляя мясо ты что худеешь? Для похудения нужно кардио и диета- поверь, это самый быстрый способ.