Занятия спортом

Могут ли появиться проблемы в коленях из-за езды на велосипеде?

Около 2ух месяцев того года летом почти каждый день на велике. Ищу причину заболевания колен, не могут же просто так заболеть.
Спасибо заранее.
)))Gаziz __Kazakh__
)))Gаziz __Kazakh__
110
Конечно. Артрит. Или артроз...
Саламат Казин
Саламат Казин
73 711
Лучший ответ
Могут, если это простой велосипед с 1ной скоростью, или скоростной на котором не скидывали скорость на маленькую переднюю звёздочку при подъёмах.
Надо настроить посадку, в первую очередь.
Погугли ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА НА ВЕЛОСИПЕДЕ.
Если начну ссылки давать, они могут не открыться.
Если слишком "вперёд"сидеть, то колени будут болеть. Если слишком низкая частота педалирования (каденс), то нагрузка на колени будет большая. 90 об\мин-примерная оптимальная частота.
Колёса должны быть хорошо накачаны - для более лёгкого качения.
Ольга Соколова
Ольга Соколова
76 441
Да. Если не правильно была подобрана рама велосипеда и вы гоняли день и ночь на нем.
Ортопед в помощь и на рентген снимок
если без фанатизма ездить то не будет
Могут, если вы слишком рьяно начали.
Вообще-то, велосипед укрепляет колени, но надо увеличивать нагрузки ПОСТЕПЕННО.
VU
Vinek Umirova
16 417
Лучше сходи к врачу. Возможно, проблемы с мениском (коленным суставом)
Алена Васькина
Алена Васькина
15 297
Проблемы - нет, а польза - да, при езде на велосипеде ноги работают, а это значит накачиваются мышцы, мой ответ - ваши колени болят от того что либо накачались мышцы, либо вы раньше никогда не тренировались и т. д и резко начали кататься на велосипеде каждый день, от этого могут болеть разные части тела, но если причина не в катании на велосипеде то это может быть что-то плохое, а может вы просто ударили колено и этого не заметили, но если колена болят из-за велосипеда не стоит беспокоиться, это полезно.
Shahruh Mirzadinov
Shahruh Mirzadinov
14 084
Может заболеть зад.
Проблемы - нет, а польза - да, при езде на велосипеде ноги работают, а это значит накачиваются мышцы, мой ответ - ваши колени болят от того что либо накачались мышцы, либо вы раньше никогда не тренировались и т. д и резко начали кататься на велосипеде каждый день, от этого могут болеть разные части тела, но если причина не в катании на велосипеде то это может быть что-то плохое, а может вы просто ударили колено и этого не заметили, но если колена болят из-за велосипеда не стоит беспокоиться, это полезно.

Похожие вопросы