Что-то подсел на тренировки... Тело просит каждый день тягать железо... Это нормально или всё-таки давать отдых?

Делай, что хочешь. Доя крупных мышц типа большой гпудной перерыв нужен для набора массы.

надо давать отдых чтобы организм мышцы и связки успевали востанавливатся и росли результаты

Значит недостаточная интенсивность тренировок. Дни отдыха после силовых тренировок нужны точно. Можно делать другие типы тренировок - на закисление например. Ноги вообще достаточно тренировать раз в неделю, максимум каждые 5 дней.

Это нормально для новичка.

лучше давать отдых, чтобы мышцы росли и организм восстанавливался

В ритм вошел. Другое дело, что железо тебе ничего особенно не даст. Я бы советовал тебе в секцию по борьбе, например, сходить. Для сравнения нагрузки.

Тягать ради того, чтоб тягать? Или цель есть? Тренируются для чего-то, тренажерный зал - прикладное явление.
И как результаты?

это же просто некрасиво. как тиранозавр, одни мышцы

иногда давать отдых. у тебя от напряга могут мышцевые тканы разорваться

Мышца ростет во время отдыха.

Если заниматься ежедневно, то нужно 1 день работать на одну группу мышц.
К примеру, в понедельник работаешь 3 - 4 упражнения на грудь, вторник 3 - 4 упражнения на бедра, но к груди возвращаешься не раньше четверга.

Желательно мышцы нагружать разными упражнениями, так они будут эффективнее развиваться, так как разные упражнения по разному прорабатывают и нагружают мышцу. Подбери себе упражнения тут http://xmuskul.ru/uprazhneniya/ и в бой...

Но при таком ежедневном ритме очень важно правильно питаться...
Важно плавно и правильно выполнять упражнения, что бы избежать травм и бессмысленного тягания железа... На том же сайте можно почитать и правильную технику выполнения упражнения - ЭТИМ НЕЛЬЗЯ ПРЕНЕБРЕГАТЬ!