Моя теория, что качать бицепс нету смысла так, как он сам вырастет если накачать другие мышцы (ноги, спину, трицепс, грудь)

"Просто сам бицепс я никогда не качал, сам растет." - если растёт без изоляции на бицепс, и самое главное: тебя это устраивает, то чего тогда заморачиваться?
В этой теории невозможно быть правым или левым. Во-первых: всё зависит от того, до какого именно уровня нужно накачать мышцу. При занятии только калистеникой делать изоляцию смысла нет.
Во-вторых: когда качаешь спину делаешь тяговые движения - в них и бицепс подрабатывает, от этого и растёт. Чтобы бицуха выросла большая достаточно 3 подхода подтягиваний обратным хватом с утяжелением.
Пока человек не набрал хотя бы 12 кг мяса делать изоляцию смысла нет, ибо это будет бесполезным онанизмом с маленькими весами.

смысл есть если хочешь чтобы рос бицепс! да немного растет от Тяг и жимов где испытывает нагрузку иногда превосходяшую в прямых упражнениях на него. но не будет формы которую дает изоляция

Тогда есть и другая теория-ничего не надо качать, кроме пивного брюха.
Остальное само накачается.

Во многом ты прав, бицепсу достается на всех тягах и подтягиваниях. Маленьким он точно не будет.
Штангисты его вообще не качают никогда, он им будет только мешать в толчке, когда штанга на груди.

Бодибилдерам это скажи, посмеются. А если у тебя бицепс качается от упражнений на ноги, то ты явно что-то делаешь не так)

бицепс до определенной степени у тебя вырастет и все, если не будешь его качать. спина будет все забирать. будешь такой весь широкий, а бицепс при виде спереди плоский до смешного по сравнению с остальными мышцами. это явление называется в среде бодибилдеров "пропеллер". он с одной стороны широкий, а с другой узкий.

Да, ты прав. Новичкам, да и вообще, всем, стоит налегать на базовые упражнения. Именно они дают прирост в силовых и в мышцах. Но изоляцию тоже никто не отменял!
Другими словами, если будешь долбить просто изоляцию на бицепс на каждой тренировке, то прогресс будет на начальном этапе. Если будешь долбить только изоляцию, то бицепс будет расти, но не так сильно. Если будешь долбить изоляцию и бицепс, то все будет расти отлично!