Занятия спортом

Может ли появится пресс и бицепсы если работать каждый день?

Под работай я подразумиваю там например дома что то делать, не прост сидеть на диване, а делать что то по хозяйству. Эт про тех, кто дивет в деревне.
Или например на работе, не за компом кто работает, а там например на стройке, где работа не плохая такая, где нагрузки есть.
Появится выносливость от работы на стройке и на собственном подворье. Про таких говорят "жилистые".
Виктор Федосеев
Виктор Федосеев
62 754
Лучший ответ
нет конечно с чего бы вдруг!?
Андрей Ионкин
Андрей Ионкин
60 634
Глупый вопрос, сам то много видел накачанных строителей или грузчиков ...я никогда не видел...
Да. Но нужна именно тяжелая физическая работа как в деревне.
Оксана Рудык
Оксана Рудык
84 593
Лариса Солёная Так я в деревне и живу)) зимой работы было меньше, и рельефа не было, сейчас работал все лето, и немного рельеф появился
вот именно что появится, но не накачается
Геморой можно заработать, а не пресс или там бицепсы! А для этого надо заниматься регулярно боди билдингом под руководством спец. тренера а не под матершину строй. прораба или бригадира такелажников.
Лариса Солёная Про которую я стройку говорю, там не матерят не кого, а спокойно работают
Работа от спорта отличается тем, что ты работаешь пока не заплатят. (от работы кони дохнут)

Спортом занимаешься пока не устанешь, потом отдыхаешь и растёт мускулатура. причём спортом занимаются с полной нагрузкой до 4-6 подходов.
Почему только пресс и бицепсы? Еще икры, плечи и грудь.
Мальчик, пресс и бицепс не сделают из тебя качка, ты будешь выглядеть еще более убого, чем сейчас. Советую качать большие мышцы (спину, грудь, ноги) и от этого будет расти уже все остальное и ты будешь гармонично выглядеть, бицепс отдельно от тела ты не накачаешь никогда, запомни. Иди на те же турник и брусья - бесплатно, в любое время, грыжу не наживешь. А если ты хочешь стать сильным и еще более большим то иди на пауэрлифтинг, я все сказал.
Нет
Да может, ещё денег заработаешь и навыки получишь полезные тобишь дескать опыт
Пресс и бицепс одновременно не получится, хотя бы потому что это два разных процесса-катаболизм и анаболизм.
На стройке) Ну посмотри кто работает на стройке: чуть живые гастарбайтеры, у которых вот-вот и отвалится позвоночник и бухой Василий, который наел себе пузо.
N)
Nelya )
1 263