Занятия спортом
Физра первой парой
За полтора часа весь вспотеешь, а потом ещё идти учиться . Как позаботиться о гигиене если там нет душевых
я в таком случае (при возможности помойся утром) пользовался антиперсперантом хорошим, который точно будет держать пот, но не резковонючим (типа ахе), нивея хорошо подходила, но у всех разные вкусы. И старался заниматься словно утренней зарядкой, по возможности сидел на лавочках, чтобы не играть в активные игры и не потеть :D ну а так, если физра не по распианию первой парой, то можно ее пропустить, наверное. Еще, очень важно надеть легкую футболку или майку из НАТУРАЛЬНЫХ тканей, которые дышат (хлопок, лён) и шорты в идеале, но я лично всегда занимался в тканевых штанах а-ля ночная пижама и они отлично дышали, опять же используй натуральные ткани, пусть будет не очень красиво, но зато будешь сухим и чистым человеком ахах.
НИКОГДА НЕ ПОЛЬЗУЙСЯ ДУХАМИ И ОДЕКОЛОНОМ, мешавшийся с потом, будет такое омбре.
Возьми с собой воды, много воды, потому что одногруппники начнут ее пить как стадо гиен на водопое, и пей много жидкости.
С утра позавтакай какими нибудь хлопьями легкими с молоком и сок попей, горячий кофе и яишница - не лучшее решение для первой пары физкультуры, будет трудно заниматься и потеть сильнее.
ну а если любишь физру и тренировки, то просто забей, занимайся в свое удовольствие и воняй, твои группаши будут вонять не хуже, так что удачи преподам у которых будут ваши пары дальше :D а так, очень плохо, что в наших учебных заведениях нету душа, после физры обязательно надо сходить в душ, это даже в САНПИНах прописано вроде но на деле школьники и студенты обречены вонять а преподаватели задыхаться (
НИКОГДА НЕ ПОЛЬЗУЙСЯ ДУХАМИ И ОДЕКОЛОНОМ, мешавшийся с потом, будет такое омбре.
Возьми с собой воды, много воды, потому что одногруппники начнут ее пить как стадо гиен на водопое, и пей много жидкости.
С утра позавтакай какими нибудь хлопьями легкими с молоком и сок попей, горячий кофе и яишница - не лучшее решение для первой пары физкультуры, будет трудно заниматься и потеть сильнее.
ну а если любишь физру и тренировки, то просто забей, занимайся в свое удовольствие и воняй, твои группаши будут вонять не хуже, так что удачи преподам у которых будут ваши пары дальше :D а так, очень плохо, что в наших учебных заведениях нету душа, после физры обязательно надо сходить в душ, это даже в САНПИНах прописано вроде но на деле школьники и студенты обречены вонять а преподаватели задыхаться (
Интизар Алиев
на счет завтрака, возьми с собой банан или яблоко или сок, чтобы пополнить сахар в крови, ато голова болеть и кружиться будет. Просто в зал возьми с собой рюкзак с водой и едой и если закружиться голова то попроси у препода сесть на скамейку
Не идти на нее. Нах она нужна тем более в шараге.
Ю.ю. Болховитин
Не шарага, друг
** Викуля **
Хорошая попытка, военкомат
Откоси на раз два
Похожие вопросы
- А зачем здесь люди , занимающиеся ФИЗРОЙ задают вопросы про БЕЛОК , про питание??? Ведь , если ВЫ--спортсмен,
- Если кушать мало и заниматься физрой по 1 часу в день(упр-ния на все группы мышц),то
- Физра 6 класс. А я жирдяй. Как её сдать.
- Тяжело даётся физра
- Первый день в тренажерном зале, как себя вести?
- Что необходимо развивать бойцу в первую очередь?
- Первый поход в фитнес клуб
- Что будет, если ты как ни в чем не бывало в первый триместр беременности качаешь пресс, а потом узнаешь, что беременная?
- После первой тренировки в спортзале болят все мышцы!
- Вы когда-нибудь зарабатывали деньги с помощью спорта? А в общем в каком возрасте в первый раз заработали и было ли