9 км бега-это много или мало? Пробежала сегодня 9 км... знающие люди, как этот результат?

Если цель бега жиросжигание, то важно знать за какое время пробежали и с каким сердечным ритмом.

Зависит от стажа вашего бега и целей, которые вы перед собой ставите. И как вы себя будете чувствовать после бега.
Вообще это очень даже неплохой результат!
Моя обычная пробежка 5 км. Усиленная -10 км. Один раз за летний сезон - полумарафон.

1). Отличный результат! )
2). Молодец! Продолжай! )

Результат? Результат будет через пол года. Хорошо, через 3 месяца самый первый будет.

А сейчас никакого результата еще нет, это просто цифра. Для кого? Для профессионального спортсмена? Для офисного работника? Для толстого офисного работника? Для ребенка? Для старика? За полтора часа? За 20 часов? (Это риторические вопросы)

Для разминки это в 3 раза больше, чем требуется. Если какой-то результат нужен, то надо смотреть на скорость бега (или время преодоления дистанции), рельеф местности (холмистая местность бОльший эффект для бега дает). Если результат особо не нужен, то просто, как бег для здоровья, дистанция вполне подходящая.

Смотря за сколько, только после этой информации можно дать ответ

Для меня 10 км это легко, я могу каждый день перед работой и не чувствовать себя уставшим.

вообще считается, что все люди земли спокойно могут 40 минут подряд проводить тренировку не испытывая усталости.

Если вы только начали бегать, то это очень даже хорошо.