Зачем наши, российские фитнесс-тренеры пытаются обучить клиентов абсолютно НЕ правильной технике бега?

а вот помню в армии некоторые старшие товарисчи бегали кросс с опущенными руками, типа так легче )) а потом такие же становятся инструкторами!

а еще абсолютно неработающими модным сплитам. У них бизнесс такой, продай свою веру в космос и подороже.

а нету никакой правильной техники бега, нужно просто бежать и всё (если ты про длинные дистанции)

А в спринте главное немного наклоняться вперёд и всё

это культ

Это делают те люди, которые посмотрели пару видео с тренировками и думают, что все они знают. Идут обучать людей не имея на это должного образования. Ладно, если человек сам занимался спортом и имел достижения в этом, но если же этот человек накачался путем каких либо лекарственных препаратов, то это чревато травмами человека пришедшего за советами

я фитнес-тренер и мое мнение такое.
Бег как таковой клиентам на фиг ненужен ( для улучшения аэробных способностей есть много более интересных способов, а для разминки вполне достаточна спортивная ходьба или другие виды аэробики, бег очень грубый вариант для этого, особенно если учитывать здоровье человека)

большинство тренеров (даже если он офигенно выглядит) это е. анько из сказки "морозко",мало кто понимает воообще в чем его фронт работ и граница компетентности, поэтому мы и видим такую клоунаду как вы описали "бег из фильма бегущий человек" "питание по Елене малышевой",Вейдеровские сплиты вем к ряду без разбора и прочее и прочее