Почему люди говорят, что мышечную массу можно набрать только при помощи железа и утяжилителей?

Люди говорят отчасти бред. Без контроля мышечного ничего не будет. Те мышцы на теле, кои человек не умеет контролировать расти не будут. И пусть кто угодно что угодно мне пишет в стиле *не нужно нести бред* и прочее их слова и возмущение ничего не изменит. Пусть те кто так пишет и дальше дрочит свои огромные веса как лифтер или маленькие в попытке обрести *нейромышечный контроль*, а не нейромышечный контроль. Данное правило, о котором говорят применимо только к тем кто владеет своим телом, а большинство им не владеет вовсе. Да, без повышения веса мышцы расти не будут, но и зацикливаться не весах не умея работать мышцами. Многие кто занимается в зале впустую туда ходят даже не осознавая зачем они посещают зал.

потому что это факт! и перестань верить в сказки

Посмотри на Арни.

Конечно же, нет. Если человеку несколько месяцев от роду, то он и без железа наберет мышечную массу, проверено!

Илья Муромец всю жизнь на печке лежал и был кочкой. я конечно же в это верю и я качаюсь лежа на печке теперь

Можно надуть через зад, но это не надолго

Баран, зачем каждый вечер спрашивать одни и те же даунские вопросы?
Школяр, кто тебе сказал, что он и ему подобные не занимаются в зале и с утяжелителями? Ты у него лично спрашивал?