Как объяснить недалекому человеку зачем нужно спортивное питание? В частности протеин

Никак. Оно не нужно.
Протеиновое питание - маркетинговый ход для лохов.

видео ему покажи

Нужно или нет - это другой вопрос. Можно объяснить что это сухое молоко без жиров и углеводов. Я беру обычный кулинарный вариант обезжиренного для коктейлей

Не обязателен этот протеин. Протеин дополняет питание но ни в коем случае не может его заменить.

Для удобства потребления нужного количества белка.

Сопртивное питание? Это какое такое, из всяких банок с красивыми наклейками? Если что, раньше такого не было. И что касается протеина, он есть в обычных продуктах, в таких как молоко, яйца, бобовые, злаковые.

Я вот тоже задаюсь похожим вопросом, как объяснить недалёким людям, что протеин как и практически любой спортпит не нужен, что это искусственно полученный белок из отходов производства, и он ничуть не лучше еды.
Что это распиаренное фуфло в красивой банке, которое ну никак не улучшит процесс восстановления, и что обычная еда всегда рулит.
Единственная польза от протеина, то что он дорого стоит, и это позволяет производителям зарабатывать, на людях далёких от спорта, считающих искусственный белок с консервантами волшебным порошком.

ну и дауны в ответах собрались

А что это не так? Именно так. Протеиновая диета и протеиновые продукты были изобретены именно для того чтобы наращивать мышцы. И никакой речи не идёт о здоровом питании. При здоровом питании и обычной ( спортивной) нагрузке человек не выглядит как мешок с извитыми канатами из мышц. ( имхо конечно)

Ну а хуле тут объяснять... Оно и не нужно, реально. Это как костёр. Горит и так, но если подлить бензина, то и жарче будет, и сгорит быстрее.

Просто покажите ему вот этот сайт, думаю слюнки потекут))))
https:// ad.admitad.com /g/u7cz7332nce222419cfb738d825a2a (пробелы убрать)

Протеин, это спортивная пищевая добавка которая, увеличивает в рационе, человека употребляемый белок, необходимый для построения мышц.