Может ли болеть колено от частых тренировок?

может. продолжай наблюдение, если боль усилиться, то надо перестать заниматься.

Может. Стоит временно прекратить упражнения на ноги и сходить к врачу. Причина появления болей может крыться в травме из-за плохой разминки и слабого разогрева. Если перед тренировкой как следует не разогреть и не размять суставы, связки и мышцы, то можно очень легко получить травму. Довольно частая ошибка новичков.

Выпады делаете? Часто от них болят колени.

Купи таблетки Артра, там смазка и укрепление, мне помогли. 1900 рублей. Любой спортсмен принимает глюкозамин и хондроитин

возможно, потянула сухожилие. Заматывай эластичным бинтом, он в любой аптеке продаётся.

конечно, может, почему нет, у меня старая травма дает о себе знать периодически, когда дам нагрузку, от боли спасаюсь лечебным пластырем Нанопласт форте, помогает за считанные минуты, не отклеивается, действует долго до 12 часов, намного лучше, чем мази, и тем более таблетки.

перестань делать упражнения на ноги, и сходи к спортивному врачу вариантов боли много может быть. Не слушай диванных "врачей"

конечно потянула сухожиле наверно

если есть искривление позвоночника, то да, может.

ДА!!! У меня была похожая ситуация. Я уже оставляла по этому поводу свой отзыв на http://diklen-site.ru/ . Понимаете, когда ещё занимаешься с личным тренером, он следит за правильностью выполнения упражнений, а на групповых занятиях просто выкрикивают общие принципы выполнения, а особого внимания никто на это не обращает. Я вот тоже наприседалась, думала на всю жизнь... хорошо, что всё обошлось.