Стоит ли покупать гирю, если у меня остеохондроз и периодически спина болит (не очень сильно)?

Не бери, у меня такая же фигня. Дома 24 киллограмовая стояла, зарядку делал пока нерв не защемило. Потом пришлось качаться снова, но уже спину по рецепту. Помогли отжимания как не страно. В общем пока спину не прокачаешь лучше не трогать. И потом надо будет научиться правильно заниматься, что бы не навредить. В общем лучше не бери.

стоит если нравится гиревой спорт. бери разборную 16-24-32 кг.

Если остеохондроз, то покупай, чем легче, тем лучше.

Не стоит. Лучше разборные гантели 2х15 кг на первый год, с возможностью в дальнейшем докупить блины.

Покупай 2, для баланса.

Не стоит.
Исключи упражнения, в которых нагружается позвоночник. Есть много других эффективных упражнений, например турник и брусья (где тело висит, а не сжимается в гармошку). Посмотри на ютубе любителей турника и поймёшь, что он развивает колоссальную силу.

Покупай, получишь ещё грыжу

P. S. Лучше гантели, там все группы мышц можно прокачивать

32 кг
привязать к ней поперечину и качать бицепс

16 самое норм. У меня 32 есть, я ей только становую тягу делаю, приседы всякие. Пожать еле раз получается. Годный снаряд, так-то с ней много упражнений можно придумать

Стоит. Можно и лёжа отжимать. Даже мышцы спины укрепятся. А ещё лучше качать мышечный корсет из позиции лёжа в позицию сидя с вытянутыми ногами. Тогда отжимание гирь пройдёт лучше.

Лучше гантели разборные

Лучше купи себе турник. На нем можно и накачаться и позвоночник в порядок привести.