Занятия спортом
Какой выбрать пульсометр для бега? Почему лучше бегать с ним?
Бегаю переодически, несколько раз в неделю. Просто так, для себя. Не проффи. Пульсометр нужен достаточно простой, нет желания разбираться в куче ненужных показателей.
На самом простом пульсометре должен быть секундомер (для бега) , часы (носить после тренировки) и сам показатель пульса. Чем крупнее, тем лучше. А самое главное - возможность самому менять батарейки как на поясном датчике, так и в часах. Иначе придется обращаться в туже фирму, где вам этот пульсометр продавали. И не факт, что там заменят через 2-3 года. И чтобы кнопки были большие и удобные, и безотказные. Подсчет калорий во всех пульсометрах - от фонаря ( в разных моделях от 40 до 70 ккал за 5 мин. , не зависимо от скорости бега) . У меня было 3 модели - циклопульс, немецкая модель, покупал в Германии; Cardiosport и Polar RS100. Чем дешевле, тем быстрее выбросишь. Последняя модель самая практичная. Хотя они сейчас подорожали, где-то на 1000 руб. Стоимость около 6,0-6,5 т. руб. Только нужно брать пояс от модели RS200 (более удобный, мягкий, не пластмассовый, ничего не натрешь и самому можно менять батарейку, не запаяна). И в сами часы вставляют датчик от RS200.Всех дешевле в г. Мытищи, ООО "Практика ФК", (495) 582-12-81,744-63-30. Не обманут. Сам у них брал уже 3 пульсометра (для себя и друзей) наложенным платежом. А бегать с ним лучше потому, что всегда контролируешь свою нагрузку, чтобы не перебегать или не не добегать.
Привет!
Я себе брал 2 года назад самый простой, но надежный: RS100 от POLAR у Кости Володина: polarteam(.)ru
но теперь эту модельку надо поискать!: (
RS200 уже наворочен, но если брать без ножного датчика, то должно быть подешевле.
Я себе брал 2 года назад самый простой, но надежный: RS100 от POLAR у Кости Володина: polarteam(.)ru
но теперь эту модельку надо поискать!: (
RS200 уже наворочен, но если брать без ножного датчика, то должно быть подешевле.
Запись пульса полезна для отслеживания динамики в тренировках, также полезно предупреждение о высоком пульсе, который некоторые новички не чувствуют. Если через месяц регулярных занятий вы повторите тестовую тренировку, то увидите, что пульс будет ниже. Без пульсометра, четкого плана и дневника тренировок, часто теряют мотивацию и прекращают тренировки.
У меня есть пульсометр, я с ним бегаю, очень удобно. Всегда знаешь, когда надо прибавить! У меня простой, примерно 1500р стоит.
Вряд ли он тебе будет нужен! обычно пульсометры покупают спортсмены, у которых тренировка построена на определенном пульсе, и поэтому он им и нужен. . а для простого бега это только деньги выкинешь.. . Тем более с этим кризисом, доллар поднялся, и цены на них выросли примерно в полтора раза. . просто сам хотел купить, и вот не успел...
Он не всегда нужен, я вообще использую беговой компьютер только при подготовке к соревнованиям. Вот хорошая статья о том, нужен ли пульсометр для бега: http://runiron.com/heart-rate-monitor-for-running/
Без полезная штука !!За чем вам нужна знать какой у вас пульс при беге ???(мне не понятно ) !
Лучшие для бега на мой взгляд сейчас Ambit 3 Run (http://magazin-sportlife.ru/pulsometr_sport/suunto-ambit3-run-black-hr.html). Купил их полгода назад, все нравиться, то что хотел. Купил тут с гарантией 2 года. Оф. диллеры - http://magazin-sportlife.ru/
Спортивные часы Suunto Ambit3 Vertical, идеально подойдут для занятий спортом.
Помимо стандартного набора ABC, новые спортивные часы Vertical также регистрируют ежедневный уровень активности, частоту сердечных сокращений, помогают составлять планы тренировок и получают уведомления с сопряженного смартфона. Полный обзор: https://tehnobzor.ru/suunto-ambit3-vertical-obzor/
Помимо стандартного набора ABC, новые спортивные часы Vertical также регистрируют ежедневный уровень активности, частоту сердечных сокращений, помогают составлять планы тренировок и получают уведомления с сопряженного смартфона. Полный обзор: https://tehnobzor.ru/suunto-ambit3-vertical-obzor/
Похожие вопросы
- Как правильно бегать по утрам? И как выбрать кроссовки для бега?
- Все о беге и как бегать?
- Бег. Решился начать бегать, дабы сбросить вес.
- Помогите выбрать кроссовки для бега
- можно ли похудеть от занятий бегом? когда лчше бегать? утром или вечером? не накачаются ли ноги? и не уменшится ли талия
- Хочу заняться бегом. Как правильно строить тренировку по бегу? Сколько времени бегать, какие нормы есть.
- как похудеть с помощью бега?сколько нужно бегать и как это эффективно?? сколько нужно бегать и как это эффективно?
- как правильно бегать? для чего полезен бег? сколько нужно бегать? и не теряется ли объем груди?
- Почему лучше бегать утром? В чем разница между бегом утром и вечером?
- Как выбрать кроссовки для бега?