Полезны ли физические нагрузки при дистонии???

Физнагрузки даже полезны после инфаркта, а дистония это вообще не диагноз!

Мне в 16 лет поставили диагноз вегето сосудистая дистония! это что то с головой! кровообращение мозга, Вообщем то мне это не мешало заниматся спортом! Вообще если врачей слушать лучше сразу на погост!
Спорт он вообще противопоказаний не имеет!

Во время самой нагрузки давление увеличивается, а вот где-то через час может упасть до исходного уровня и даже немного ниже. Надо ориентироваться на свое самочувствие.

Причины вегето-сосудистой дистонии (вегетативной дисфункции)

К основным факторам, вызывающим развитие вегето-сосудистой дистонии, относятся:
наследственная предрасположенность;
эндокринные перестройки организма. Часто наиболее ярко ВД проявляется в период активных гормональных перестроек, например, во время полового созревания;
заболевания эндокринных желез (щитовидной железы, надпочечников, половых желез) ;
стрессы, неврозы, психоэмоциональное напряжение;
органические поражения головного мозга (травмы, опухоли, нарушения мозгового кровообращения - инсульты) ;

Прогноз вегето-сосудистой дистонии благоприятен, нередко ее проявления навсегда остаются в детстве. Однако, без профилактики и лечения, вегето-сосудистой дистонии может приводить к стойкому повышению артериального давления, из-за чего изменяются структура и функции различных внутренних органов; к нарушениям процессов пищеварения и т. д. . При вегето-сосудистой дистонии необходимо проводить регулярные (обычно сезонные) курсы профилактики обострений, для чего назначают фитотерапию, витаминотерапию, массаж, лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, санаторно-курортное лечение.

Физические нагрузки полезны всегда. Вот в детсве я излечился благодаря им и от порока и от ревматизма, счас пробую излечится от инфаркта, у меня правда не дистония, а гипертония. Но хрен редьки не сладще.

У меня самого сейчас ВД. Я регулярно посещаю кардиолога и хирурга, и оба мне рекомендуют заниматься спортом, но следить за своим состоянием. Сейчас я занимаюсь в спортзале и хожу на рукопашный бой. Согласовал все со своим тренером и занимаюсь по особой программе. Прекрасно себя чувтвую. Удачи.