Можно ли бегать дома?

Можно. Купи беговую дорожку и бегай

Лучше возьми две 20л. полные канистры с водой и ходи пешком по лестнице подъезда вверх, вниз.

Для соседей снизу, они тоже похудеют

Для похудения нужен не бег, а нормализовать свое питание. Кушать качественную еду и не сколько хочется, а сколько нужно вашему организму.

конечно, можешь бегать по дому, по лестнице, на месте - любая активность сжигает калории, главное тут будет не умереть со скуки XD

Бег для похудения - плохая идея

Можно подьед весь помыть, с самого верхнего этажа, ступеньки мыть руками и тряпкой, без швабры. Наверно не за один день))
Вы просто воду таскайте с первого этажа, не надо по 20л, 2 ведра хватит
Может вам и худеть не надо совсем))

Нет

Личный спортзал - это здорово.
В РФ любой человек обеспечен жил площадью для спортзала, джакузи и бассейна и комнаты для кота.
Да и денег у на, россиян, куры не клюют.
На спорт залы дома, бассейны, косметолог и визажистов.
Инфляции нет.
Всё у нас perfecto.

Всё зависит от дома

Дома ты задолбаешься бегать по кругу, да и не интересно это.
А я не думаю что у тебя квартира/дом 3000м2)

Я бы, как сосед снизу, убил бы.

Да, если ты таракан.

Это все глупости, лучше исключение сладкого и мучного + велосипед, хотя и просто бег по улице тоже пойдет

Да будет. Соседи буду долбиться в дверь, если в квартире

Можно и на месте бегать