Это правда, что отжимаясь я могу жать 80 кг? ЧИТАТЬ СНИЗУ

надо попробовать..

нет. попробуй выжать 80 и убедишся что это разные вещи. и кстати действует нагрузка в половину собственого веса

математически- учитывая угол наклона- верно. Но с точки зрения биомеханики - это два совершенно разных упражнения. В жиме лежа больше работают широчайшие и передняя дельта. А в отжиманиях трицепс и передняя дельта.

А ты случайно не приседаешь 1500 раз?))

Сам то веришь?

Ахах! Нет друг, это так не работает. Во-первых при отжиманиях от пола тебе не нужно удерживать вес подымаемого снаряда в равновесии, так как снаряд это твое тело и пол от которого ты отжимаешься никуда не денется, а вот штангу удерживать в равновесии нужно на протяжении всего подхода, чтобы она не завалилась вперёд или назад, плюс ты отжимаешься на полных ладонях, а гриф штанги будет ложиться только на часть ладони, это все играет важную роль. В пример приведу более понятную ситуацию, скажем ты жмешь на той же горизонтальной скамье штангу весом в 100кг на одно повторение, представим, что это твой максимум и больше одного раза ты пожать не можешь. То если ты ляжешь на ту же скамью, с тем же углом наклона, только вместо штанги это будет две гантели по 50кг, то есть в сумме те же 100кг, то ты не сможешь их пожать даже на одно повторение и скорее всего, если ты возьмёшь две гантели, скажем, по 46 кг, то есть в сумме будет 92кг, то и их ты пожать не сможешь, а всё потому что штангу ты держишь двумя руками и удерживать её в равновесии гораздо легче нежели гантели, а при выполнении самого повторения не так сильно включаются мышцы стабилизаторы, как при жиме гантелей. Поэтому и в отжиманиях ты по таким своим формула ничего не подсчитаешь, просто старайся больше отжиматься, а когда подойдешь к штанге, то там будет видно сколько ты пожмешь, чего на этих 80кг зацикливаться.