Занятия спортом
Собираюсь поехать на озеро на велике, от дома 40 км по дороге. Что с собой взять?
Что из самого необходимого взять? Чтобы не перегружать рюкзак? И сколько примерно времени уйдет на поездку?
1,5-2ч. езды, скатку взять
Деньги на автобус.
Велосипедный набор инструментов (мультитул), замок для цепи или пин, запасную камеру и насос. Воды или изотоника, граммов сто орехов, арахиса или лещины. Немного наличных, на случай если попадёшь в почти безвыходное положение. Само собой мобильник. Ветровку с рефлектирующими элементами или жилет. Шлем (если есть), очки. Солнцезащитные и с жёлтыми "стёклами".Вторые пригодятся в вечернее время суток или в пасмурную или в дождливую погоду. Сам таскаю с собой два комплекта. Перчатки, само собой велосипедные или для верховой езды. Не забудь накачать камеры до максимального рекомендованного давления. Я как-то раз не обратил внимания на давление, и на обратном пути замучался крутить педали. Хочешь верь или не верь, но компактного насоса у меня нет. Обычно качался на заправках или дома. Но сейчас на заправке не накачаешься. Т. к компрессор на заправке не даёт выбрать давление в 6 атмосфер. А теперь к времени на поездку. Зависит от твоей выносливости, от качества твоего "коня",от погодных условий и от сложности участка. С средней скоростью в 15км\ч и без подъёмов и без встречного ветра, часа два с хвостиком.
P.S И не забудь... туалетную бумагу или салфетки. Мне один раз пригодились. Что-то не то съел или выпил перед поездкой. И чисто опционально, прихвати (приобрети) аптечку для велосипедистов или для мотоциклистов. Она не большая и не тяжёлая.
P.S И не забудь... туалетную бумагу или салфетки. Мне один раз пригодились. Что-то не то съел или выпил перед поездкой. И чисто опционально, прихвати (приобрети) аптечку для велосипедистов или для мотоциклистов. Она не большая и не тяжёлая.
Воду 10 литрв
Если колеса без герметика и покры не антипрокол я бы к списку Ивановна взял бы запасную камеру и ключи
Сергей Шершнев
А на колесо с камерой подойдет герметик или он только для безкамерных?
Андрей (Mohax22Rus)
Подойдёт можно залить
Юра Янзюк
да, все ездят на обычных покрышках, а тут прям антипрокол нужен. Идиотизм сегодняшних велосипедистов
Андрей (Mohax22Rus)
Я тоже так раньше думал, но попробовал и понял, что терял много времени на эти заклейки
Полотенчик, насос, ремкомплект для камер, бутылку воды 1литр, можешь ещё пару бутербродов в рюкзак закинуть. Сколько времени уйдёт, смотря какая у вас дороги и с какой скоростью ехать будешь. Если дорога ровная и встречный ветер не дует, часа за полтора-два доедешь.
Похожие вопросы
- Интервальный бег при подготовке к забегу на 10 км (первоначальная цель 40 мин). См внутри.
- Какой можно взять велик за 15 тысяч?
- Езда на велике и увеличение выносливости
- Нужна помощь!Я бегаю на беговой дорожке уже 10 дней,по 40 минут-9 км\ч, Вес вообще не уходит,а только растёт...(((
- подскажите какой велик взять для себя ..?
- Как настроить скоростя на спортивном велике?
- Сложно ли выполнить эти нормативы? Подтягивание 15 раз 100 метровка = 13.5 сек 3 км = 11 мин 40 сек
- Как пробежать за 3 00-3 40 минуты 1 км, если я не бегаб и занимаюсь тяжелой атлетикой? При вступлении в вуз нужно
- Сколько нужно бегать? Я только начал бегать, точнее не начинал, а собираюсь, сколько посоветуете начать бегать (км)
- Как убрать живот (не большой животик) за месяц? Я бегаю 2-3 км в день 20-40 берпи в день.