Что будет если приседать по 25 раз каждый час?

Не навредит, булки рельефные будут

ничего, никогда. качают с доп грузом 3-5 подходов в одном упражнении последовательно. через день, а серьезными весами раз в неделю

Полезно в максимально быстром темпе. ССС развивается

Не навредит. Разумеется ничего не накачается, иначе бы шахтеры и грузчики превращались в качков, однако мы часто видим обратное.

Часов через пять вы свалитесь. На следующий день не встанете. Ягодичные мышцы таким образом не разовьете никогда!
Нужно увеличивать мышечные усилия (увеличивать вес снаряда, с которым вы приседаете), а не увеличивать число повторений.

от такого тренинга результата не будет. Это все от дурной головы такие нелепые идеи. Люди тренируются и качают попы уже 70лет, придумано все. Но не все чукчи читатели, многие как вы писатели и изобретатели квадратных колес.

через неделю будет жопа базука

уу Терила Кирёшина спроси

Ничего не будет.
Новичок на такое просто не способен.
А опытный спортсмен не стнет заниматься такой глупостью.

не сможешь учиться.

Ничего страшного от этого не будет но это не самый эффективный метод
Лучше не только приседать но и делать выпады (т. к больше задействуют ягодицы чем бедра)
Ну и да лучше всего минимум 3 раза в неделю тренироваться и если есть возможность то с каким то отягощением но в начале можно и без него
И без питания и восстановления нет смысл что то качать!!!! (Это самое важное)
И через год если все правильно делать ягодицы поменяются