При длительной ходьбе жир выше пояса не сжигается?

Иди на танго, за месяц 4кг минус

жир горит по всему телу, а на животе в последнюю очередь

>> жир выше пояса не сжигается?
Почему? Организм не знает что такое жир именно там или сям, и уши могут похудеть. Он его берет из доступных мест при голодании. Самый доступный жир (жирные кислоты) для энергетики движения тела в пространстве — непосредственно в самих мышечных клетках. Его хватает надолго, например на марафонцу на забег, ну ...плюс гликоген печени (и мышц), и он там еще хряпнет на дистанции глюкозы — это мелочи.

Жир сжигается равномерно по всему телу. Но поскольку на боках и животе (бедрах у женщин) его больше всего, то и уходит он оттуда в последнюю очередь.

Сжигается только в области низа спины. Чтобы сжигался на талии нужно ходить задом, а чтобы на боках - скакать боком, для сжигания на жопе - ползать на четвереньках.

Жир сжигается везде.

...При длительной ходьбе...

- следует одновременно правильно дышать:
при вдохе - распускать живот насколько возможно;
при выдохе - сжимать его так, чтобы передняя стенка стремилась соединиться со спиной.

Сжигается. У меня на животе стало меньше жира.

Жир горит равномерно из-за дефицита ккал, а не во время или после физ нагрузки

сжигается.
при любой физ нагрузке, жир сжигается равномерно по всему организму.

в последнюю очередь на животе либо на ляшках (в зависимости от биологического строения тела - яблоко или груша)