Курение после физических нагрузок вреднее, чем в другое время?

По идее после физических нагрузок ткани активнее обогощаются кислородом, а если покурить то и никотином тоже, я слышал что курить можно пред физическими нагрузками, тогда меньше оседают смолы на легких. Вобщем если очень хочется подожди когда дыхание, пульс придет в норму, тогда кури, я так делаю.

Я попытаюсь дать ответ на этот вопрос. Начнем с курения и физических нагрузок.

Редко встречаются люди, которые после выкуренных 3х – 4х сигарет способны неплохо пробежать 1000 м на время. При курении легкие первыми принимают атаку на себя. Проходя через дыхательные пути дым, вызывает раздражения, воспаление слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи бронхов, легочных альвеол. А постоянное раздражение слизистой оболочки может вызвать развитие бронхиальной астмы. А уж хроническое воспаление дыхательных путей, хронический бронхит будет сопровождаться изнурительным кашлем. Ну и какие тут занятия спортом?

При физических нагрузках повышается ЧСС (частота сердечно-сосудистых сокращений) . А при выкуренной сигарете?

Сердце курящего человека за сутки делает на 12 -16 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. Этот режим неэкономичен!! ! Такая нагрузка ведет к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы. Миокард, не насыщен кислородом т. к. кровь в организме курящего бедна кислородом. Обусловлено это тем, что 10 % гемоглобина, выключено из дыхательного процесса, потому что приходится нести на себе молекулы угарного газа. Это способствует раннему развитию стенокардии.

Несмотря на то, что о вреде курения можно писать очень много, думаю, что уже становится понятно что, курение и спорт – несовместимые вещи!! ! Берегите свое здоровье смолоду!

мне кажется курение вредно в любое время

курить плохо.... люди добрые не курите!!!

Не курю и другим не советую!)

курить вообще вредно

Бросай ты это гиблое дело!!!