Как предотвратить дальнейшую потерю веса. Заметила, что начала меньше есть, из-за того, что иногда нервничаю, а также

из-за того, что искала работу пришлось много ходить по городу. Приемлемую работу я нашла, но там нужно будет около 8 часов проводить на ногах, что опять-таки может сказаться на весе.
Сейчас мой вес где-то чуть менее 60 кг, не проверяла, однако ноги постепенно становятся похожи на ноги фигуристок, а так я была слегка толстенькая в 48 размере одежды. Я сама по себе широко сложена, бёдра у меня около 100 см, плечи и грудь широкие, поэтому то, что я теряю вес со стороны может и не особо видно, однако фигура становится подтянутой. Я недовольна изменениями в своём теле, потому что они происходят без моего контроля, то есть, повторюсь, я не сижу ни на какой диете, я ем то же что и обычно, плюс лапшу быстрого приготовления и сухарики из Фикс Прайса 100 г, иногда чипсы маленькие пачки (на большие нет денег), 1-2 раза в неделю захожу в пекарни, но поскольку денег мало, пока не работаю, то особенно там не разгуляешься. В октябре часто ходила пешком на расстояние около 2,5 км, чтобы сэкономить деньги.
Как вы считаете, когда я начну работать, то стану обратно 65-килограммовой, а то у меня такой вес, какого уже не было 14 лет и это меня смущает, такое чувство, будто меня посадили в чужое тело, а моё где-то бегает. Иногда мне кажется, что могу умереть от истощения. Когда я смотрю на себя в зеркало, мне иногда кажется, что я дрищ, хотя там явно видно, что килограмм 55-57 точно имеется. Рост 168 см, бёдра 100 см, жопы практически нет, таз большой, грудь третьего размера, объём под грудью 85, то есть я ношу бюстгальтеры 85С, талия где-то 77 см, не измеряла давно, но короч талия у меня тоже мощная, надо же как-то верхнюю половину тела держать. Ещё кстати как-то раз была у ортопеда, он сказал, что у меня слабоваты мышцы спины из-за чего при резких движениях могут быть боли, вследствие растяжения мышц.
Короче я не очень довольна тем, что внезапно начала превращаться в модель. Потому что процесс происходит не по моей воле. Какие рекомендации вы можете дать, чтобы снова стать бомбовозом. Или хотя бы заменить жировую ткань на обширную мышечную.