Можно ли навредить организму отжиманиями?

Подтягиваниями я себе навредил. Левый локоть болит. Наверняка и отжимания и можно, только сложнее.

можно если часто,долго заниматся только отжиманиями

Нет. Ты же ходишь каждый день — ничего с ногами не случается.

Навредить можно и лежанием на диване, если делать это бездумно!
Любые упражнения делают для чего то, с какой то конечной целью. А для чего отжимания вам и почему именно отжимания? Тогда уж лучше приседания!

Да, если есть противопоказания или если техника страдает и травмируются суставы, или если неравномерно развиваешь мышечный корсет и забиваешь на спину, вследствие чего портится осанка, короче если ты тупой то ты организму чем угодно навредишь.

не могут, пшёл в качалку

Наоборот, подвижность, сила, выносливоть и мобильность повысится, укрепятится сердечно сосудистая система всего организма и как следствие исчезнет риск тысч заболеваний. Главное делать соблюдая правильную технику. И не только отжимания, а вообще тренировка всего организма в целом и советую внимание обратить на ноги и позвоночник. В общем укрепляя мшыцы, разргужаешь суставы, мышечный каркас всё держит в тонусе. Движение - жизнь. Нету противопоказаний - действуй, но с умом и правильно выполняй упражнения.

будут болеть пару дней, если много сделаешь

Разрешаю

Надо отжиматься постепенно, не сразу до 100 раз. 10 раз в день отжиманий и пресс тоже. Только в меру. Можно 2 или 3 подхода при отжиманий по 10 раз.