Вот оставлю ссылку если сами захотите познакомится с этим бредом(имхо)
https://youtu.be/jcg8Wka7Xrs
тут мужик говорит что типа он был вратарём в хокке и обладал офигенным функционалом при этом не бегал,типа бег это не выносливость.дальше говорит про то что нет термина дыхалка все что отвечает за выносливость это митохондрии.еще добавляет что бегать всегда было лишним и животные которые убегали от охотников умирали от усталости а не от копья(а чё им делать типа если стояли и смотрели бы их копьё не взяло бы?).и самое главное говорит что бег это не физиологично.а что тогда физиологично?тянуть сатновую и приседать с весами 200-300?ну вообщем у меня создалось впечатление что это просто качок у которого химия компенсирует знания.а вы что скажете по этому поводу?
Занятия спортом
Вреден ли бег?
Рустам Шайхин
10 935
Хотелось бы, чтоб этот товарисч прочитал вот эти две статьи:
1) Интересные факты про бег: https://russian-sports.ru/interesting-facts-about-running.html
2) Самый полезный вид спорта: https://russian-sports.ru/most-useful-sport.html
В первой статье, он узнает 15 фактов про бег, если он в реальности не знал. А во второй, ознакомиться с 14-летними исследования в области полезности спорта. Те, кто занимается бегом снижает смертность на 27-44%, а также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 45%.
Странно слышать от чемпиона по боксу такую информацию. Все боксеры уделяют бегу большое значение.
1) Интересные факты про бег: https://russian-sports.ru/interesting-facts-about-running.html
2) Самый полезный вид спорта: https://russian-sports.ru/most-useful-sport.html
В первой статье, он узнает 15 фактов про бег, если он в реальности не знал. А во второй, ознакомиться с 14-летними исследования в области полезности спорта. Те, кто занимается бегом снижает смертность на 27-44%, а также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 45%.
Странно слышать от чемпиона по боксу такую информацию. Все боксеры уделяют бегу большое значение.
Ты сам ответил на свой вопрос ,бег настолько полезен что даже копьё не нужно , просто беги за животным и оно само сдохнет .
С качками спорить не нужно, они тупые по определению!
По всему земному шару проводится огромное количество различных забегов, на любой вкус и цвет. Сотни миллионов людей в них участвуют! Очевидно они не подозревают что бег вреден? Они просто получают от бега удовольствие!
По всему земному шару проводится огромное количество различных забегов, на любой вкус и цвет. Сотни миллионов людей в них участвуют! Очевидно они не подозревают что бег вреден? Они просто получают от бега удовольствие!
Дарья Попова
60 353
Во-первых 90% людей бегают на пятках, когда безопаснее всего на мысках.
Во-вторых любое физическое упражнение вредно, так как изнашиваются суставы.
Поэтому если человек занимается только бегом, то ничего страшного. Больше вреда, чем бодидибилдер он себе не принесёт
Во-вторых любое физическое упражнение вредно, так как изнашиваются суставы.
Поэтому если человек занимается только бегом, то ничего страшного. Больше вреда, чем бодидибилдер он себе не принесёт
Арина Попова
60 329
Полностью согласен с Егором Рубановичем ! Он тренер с многолетним стажем а не то что местные дурни некоторые
Редиска Редиска
6 398
Рустам Шайхин
Ну он такой не из-за знаний,а из-за химии)
Не вреден, для здорового человека
Кучмурадов Алишер
4 197
Если человек здоров, то умеренно и правильно может быть даже полезно.
***прометей ***
224
Похожие вопросы
- вреден ли бег как средство похудения?
- Всем ли можно бегать и вреден ли бег?
- Вреден ли бег для суставов и ног в целом?
- бег для женщин вреден
- Кто может дать граммотный ответ беге ?? чем он полезен и вреден для здоровья ??
- Так ли вреден бег?
- Неужели бег и правда вреден???
- Одни говорят, что утренний бег полезен, другие уверяют, что бег утренний вреден, а полезен вечерний)
- Маска для бега для выносливости отзывы . Что дает маска для бега? Бег в маске это вредно? Какая маска для бега лучше ?
- Бег – самый продуктивный вид спорта для любителя (круче фитнеса и ББ)?