Насчет бега по утрам (см. вн.)

Ну во-первых, бегать лучше на свежем воздухе! проверенно... стоит у меня беговая дорожка, пылится! я не люблю этот тренажер... это немного не такой бег! Если вы собрались бегать по утрам, то ничего страшного в этом нет! Бегаю каждый день, также кругом машины и стройки... Единственное, что меня однажды заставило остановаиться - собаки.... Кто хочет бегать - побежит вообщем без отговорок...)))

по кругу дома с открытой форточкой или просто подвигаться под музыку, у нас вот собаки ходят, побежиш, а она тебя цап за ногу.

бегать по лесу с маньяком на хвосте :)

купи беговую дорожку если в лесу боишься... хотя мне в лесу больше нравится бегать чем дома

Вокруг своего дома-кругами))))))).

у меня такая же проблема была теперь приобрела беговую дорожку. попробуй. а если нет возможностикупить позови подругу побегать вместе на ближайшем стадионе

бегать вечером бег вечером полезнее

Лучше потобрать какое нибудь другое место! ! лучше вокруг парочки домов. А бегать с напарником не так будет и удобно ( в смысле кто то в скоре будет быстрей бегать кто то медленей, и т. д.).

Беговая дорожка

чем больше боитесь, тем быстрее бегаете=)
Зовите друзей и бегайте с ними.
Еще один момент - в лесу очень хорошая слышимость, поэтому вы узнаете о возможной опасности (н-р автотранспорт) до того, как ее увидите.