мне 14 лет... можно мне недельку посидеть на гречневой диете?

Можешь посидеть-только одну неделю не больше.. Помимо гречки можешь съесть пару овощей или фруктов.. и пить обезжиренный кефир-но не больше литра.. Но лучше пить зеленый чай!!

уже зашлоковалась? быстро.

хоть всю жизнь сиди, только невкусно каждый день одну гречку есть

Кремлёвская диета (за месяц 15 кг железно) - сам пробовал

В таком возрасте вообще не желательны диеты, кроме прописанных врачем - может разбалансироватся гормональная система, потом масса проблем с гинекологией будет. Лучше 1-2 дня в неделю разгрузочные, не чаще, можно и на гречке. А если вес слишком большой - сдать анализы на гормоны и сахар, а уж потом на диете сидеть.

лучше раз в неделю сиди, хотя можно и неделю посидеть, если очень надо

Сиськи не вырастут. Лучше на капустной.

лучше плавать по валнам чем бится о скалы

лучше наверное на сексуальной

Лучше всего, по средам и пятницам делай розгрузочные дни, пей кифир и зеленый чай!

Посиди на другой диете. Точно похудеешь.
Диета для похудения на основе (тибетского гриба)

Рацион питания на один день:

* На первый завтрак (9:00-09:30)— яблоко и стакан тибетского кефира.
* На второй завтрак (11:00-11:30) — груша, яблоко и стакан тибетского кефира.
* На обед (13:00-14:00) — стакан тибетского кефира с кусочком черного хлеба.
* На ужин (17:00-17:30) — грушево-яблочный салат, приправленный тибетским кефиром.
* За один час до сна (21:00) – выпить стакан тибетского кефира с чайной ложкой меда.

Ценность вышеописанной диеты для похудения в том, что снижение веса будет стабильным: примерно 4 кг в месяц. Кроме того, гормональный фон приходит в норму, нормализуется обмен веществ.

если есть необходимость

Конечно

конечн

кушай, кушай. ;) полезно будет.
только без соли, перца и приправ.
иначе толку не будет.
да и к тому же знаю я как в 13-14 сидят на диетах. ))))
нормальную еду не кушают, зато едят допустим гречку свою, и шоколааадки, тортыыы. ))))

можно