Коррекция веса
как можно вызвать отвращение к сладкому,мучному?
Пить препараты содержащие Хром /Гарциния грин ти плюс, фэт-х, пиколинат хрома/ Они уменьшают аппетит и снижают тягу к сладкому и мучному.
Это НЕРЕАЛЬНО!!!!
Мне помог только эксперимент с мороженым. Однажды мы с подружкой объелись его в Москве. У нас в Челябинске такого не продавали. Спасибо, Москва, мороженого не ем уже 20 лет.
нужно сначала наесться этих самых сладостей до усрачки (извините за выражение) а потом тягу к сладкому как рукой снимет!!!! На себе проверил!!!!
просто вбей в свою голову например там пирожки, с запеченой какашкой внутри.... итд) аахха)
Представить, что на размер этой булки попа увеличивается!
Никак, можно только для себя усвоить, что это очень-очень вредно! "!! Исключение мучные изделия из твердых сортов пшеницы, ржаной муки. Кстати, уже доказано, что сахар сильно влияет на механизм старения организма!!!
сначала на естся им а потом будет уже отвращение
я смотрела передачу где показывали в каких условиях готовят тортики пироженные мороженное и главное что из испорченных просроченных продуктов. Это ужас. Все. И это было Москве. Посмотрите фильм Вся правда о еде. Еште все натуральное простое и то что растет в природе.
Я знаю 100% способ- сходите как нибудь на завод где либо сладкое, но особенное мучное делают-после этого сильно перехочется) ) а еще лучше как я-поработать там пару недель и увидеть все это в полном обьеме)))
Переесть...
Именно! Я так курить бросила. Накурилась один раз " до уср... чки" потом 2 дня смотреть не могла... а потом уже говорила себе - " прошло 2 дня неужели ты не воспользуешься шансом и не продержишься еще денек? Ведь ларек с сигаретами за углом... всегда можно пойти и купить.."
и так повторяла каждый день, плюс я заняла себя делами по полной.. так .прошла неделя.. и постепенно желание покурить не "стучалось" так настойчиво.. и я придумала что то типа мантры для себя... как только "толчок" я себе отвечала - уже неделя прошла у тебя организм начал очищаться.. ты что хочешь все испортить? и т. д. и т. п... Получилось.. четыре года уже не курю..
А вот сладкое.. мне кажется посложнее будет не знаю сработает ли "противокурительный" метод, но очень хочу избавиться от привычки класть сахар в чай или иногда покупать кекс или пирожное.. бывают моменты просто тупо покупаю торт как зомби и несусь домой его отведать... хотя хватает одного куска и потом уже тяга ослабевает..
и так повторяла каждый день, плюс я заняла себя делами по полной.. так .прошла неделя.. и постепенно желание покурить не "стучалось" так настойчиво.. и я придумала что то типа мантры для себя... как только "толчок" я себе отвечала - уже неделя прошла у тебя организм начал очищаться.. ты что хочешь все испортить? и т. д. и т. п... Получилось.. четыре года уже не курю..
А вот сладкое.. мне кажется посложнее будет не знаю сработает ли "противокурительный" метод, но очень хочу избавиться от привычки класть сахар в чай или иногда покупать кекс или пирожное.. бывают моменты просто тупо покупаю торт как зомби и несусь домой его отведать... хотя хватает одного куска и потом уже тяга ослабевает..
Похожие вопросы
- А если не есть сладкое, мучное,после 18 и т.д.???
- уже неделю питаюсь нормально..меньше сладкого, мучного....
- Ответьте с медицинской точки зрения. Я все время ем сладкое, мучное, на завтрак, обед и ужин, и еще на ночь, потолстела
- После похудения можно есть сладкое/мучное ?
- Полтора месяца не ем сладкое, мучное, картошку крупы ( минус 6 кг) А сегодня съела 4 конфетки, чувство вины не уходит
- Ребята, 10 дней не ела сладкого, мучного, жирного, в итоге поправилась на 2 кг!
- 2 недели не ем сладкого, мучного, жаренного и жирного. стараюсь не есть после 18.00 похудела на 3кг. это нормально?
- Блин, так обидно... бегаю каждый день, сладкого мучного не ем, порции маленькие, а выглядеть стала только хуже...
- Немогу сбросить вес.Что делать?После 6 не ем,жирное,солёное,сладкое,мучное тоже.Стараюсь есть больше овощей,фруктов.
- ПОЖАЛУЙСТА!!!!подскажите, вес 58 при росте 165, сладкое мучное не ем, вообще ем мало, 3 мес хожу в зал - 2 кг. ПОДСКАЖ