После похудения можно есть сладкое/мучное ?

есть
но не ты ) будешь трескать печеньки - опять растолстеешь )

А это теперь на всю жизнь. Правильное питание, я имею в виду. На то оно и правильное. А про сладкое забудьте.

Нет, это явно не про вас. Нельзя.

Можно, но только в разумных пределах. К чаю один пряник, а не килограмм.

нет таких людей. Если человек будешь дохера есть сладкого - поправится! любой!

Диета - это не временное мероприятие, это постоянный образ питания. Если вы набираете вес, значит жрете как свинья дохера всякого гoвна (извините за прямоту). Ну, похудеете вы... что дальше? Как только начнете снова жрать гoвно, вес вернется и станет еще больше. Нужно не на диету садиться, а переосмылить весь свой рацион питания.
Вы боритесь с последствиями, а надо бороться с причиной! Ожирение - это последствие. Причина этому заключается в неправильном питании и маленькой физической активности. Многие пытаются найти оправдания, вроде: "такая генетика"... Это все чушь. За собой нужно следить.
Итак, ваш первый этап должен заключаться в том, что вы раз и навсегда измените полностью свой рацион питания. Не будете кушать вредные продукты и перейдете полностью на здоровое питание.

да! http://nlstar.com/ref/edexpress/LHAcPT/для покупки на сайте, укажите id 007-595418
Если хочешь узнать больше о продукте, получить мою программу для оздоровления или похудения и работать в нашей структуре - пишите:) ➡✉,Whats'app +7(920)6352093

Конечно вес будет больше, ну если есть сладкое как корова. Лучше не есть шоколад.
Ну а если ты долго шла к красивой фигуре. Я бы не ела ничего.