а если не заниматься спортом и кушать целый месяц овощи и фрукты ,ну и суп и не есть после 18:00 возможно похудеть

Я похудела и очень когда днем ела все, а после 18 ни-ни

Можно, пить при этом много жидкости!
Но добавить хотя бы орехов чуть -чуть!

за месяц без витамина Е, которого в овощах и фруктах мало, можно волосы, ногти и кожу истощить!
Худеете, а выглядите не очень! Поэтому что-то такое обязательно!

Только спорт подтягивает и не дает обвисать мышцам... .
Тогда хотя бы массаж или самомассаж, что бы кожа была упругой и не обвисала!!! !

Ешь 1 раз в день сытно и худеть будешь нормально до те пора докуда сама хочешь, диеты и прочая хрень бесполезное убийство времени

DA vazmojna ea uje gavaril ranesha 4to smatrea kakoea uvas tela slajenea i kakoe uvas obmen viish4estv
nekatoriei vopshe na 10 xudeut za mesit
a nekatoriei toka na 4 ..
eta ish4o smatrea kakoe obraz jizni ti vila
ne lzea prosta tak sprosit atibe 4tobi tupa atvetil...
kromi tavo adin biz drugova ne kak ...ne lzea ...port i pravilenaea dieta sveazani ..ti palu4ish rizuletati nu ne te katorii ajidaesh eta budit ne krasiva ...

Конешно можно похудееш бысторо недели за 3

конечно можно

можно. но как только начнешь есть по старому вес восстановится. кстати если есть только овощи и фрукты посадишь кишечник.

Конечно похудеешь! на 10 кг!

похудеть то похудеешь, но кожа может обвиснуть, поэтому лучше конечно сочетать хотя бы с маленькой физической нагрузкой... и тяжело то вообще того режима что ты написала придерживаться, я, например, вообще без мяса не могу.. .
а на сколько зависит от твоего организма... 5-10 кг