Коррекция веса
Подскажите, что можно кушать сладкое, когда ты на диете?
всё с заменителем сахара в таблетках .
Ложку меда в течение дня и сухофрукты. И запивать это все зеленым чаем - ничего кроме пользы не будет.
Сухофрукты, мед с орешками, конечно понемногу, кусоЧЕК шоколада, если оч. хочется. Не отказывайте себе чтоб организм не мстил за лишения..
Фрукты и черный шоколад.
Всё.
зефир.
Изюм, курага, мед вместо сахара ( а не заменитель в таблетках) . Вообще в магазинах полно сладостей которые предназначены для диабетиков, все сладкое и без сахара и подходит для тех, кто на диете.
пчелопродукты Тенториум любые
вкусно полезно и сладко
вкусно полезно и сладко
Мед, сухофрукты, зефир (но только без шоколада) , мармелад. И лучше все сладкое есть около 16 часов.
заменмтели ни в коем случае!! ! я запекаю яблоко в микроволновке и поливаю 1 чайной ложкой меда. Еще вкусно молочный коктель с свежемороженой клубникой или вишней и медом. До 12 часов можно сладкое есть (без фанатизма) , пару конфет это не грех а польза. Черный-черный шоколад тоже можно. Сухофрукты хорошо, но к сожалению калорийно, уж лучше свежий виноград (но немного, он содержит тоже много сахара) . Я сбросила 20 кг. И вам желаю сбросить нужное вам количество кг.
зефир, мед... а таблетки сахарозаменители очень-очень вредны...
само лучшее - настоящий горький шоколад! я например кладу в морозилку плитку, и когда хочу сладкого беру несколько кусочков) отлично утоляет голод, да и полезно))
шоколад с высоким процентом содержания какао. около 70. зефир, пастилу, мармелад (очищайте от сахара)
заменителями лучше не баловаться.
заменителями лучше не баловаться.
фрукты, в умеренных количествах
фрукты и немного мёда
Чёрный шоколад!
Похожие вопросы
- Сижу на диете,искл. жирное,мучное и сладкое! Подскажите что можно кушать?
- Я сидела надиете 5 дней не кушала сладкого жирного такое яблоки абрикосы и не похудела вообще! Что делать подскажите пил
- Можно ли на нестрогой диете кушать сладкое, если при этом
- Как часто можно кушать сладкое на правильном питании?
- Как развить в себе силу воли и не кушать???Уже год сажусь на диету и не могу..всегда нажираюсь.что делать?
- подскажите как не кушать после 18:00 вечера
- как похудеть за 2-3 недели???только не надо отвечать ешь меньше жирного и сладкого,мне нужна нормальная диета))
- Ааа...!ОПЯТЬ нажралась сладкого!!! Я ж на диете! Чито мине делайть??
- Могу не кушать сладкое и не тянет, также мучное-а вот мясо-как крыса на сыр ведусь и от него и поправляюсь, что делать?
- можно ли похудеть, кушая сладкое? =) ХОТЯ БЫ ЧУТЬ-ЧУТЬ)))