новая диета на сайте здоровье.... чтоб худеть надо есть
много воды с утра стакан воды
обезжиренная без сахара и соли
есть 4-5 р в день
обьем всего -1 стакан -- (для уменьшения желудка)
Коррекция веса
Если 40 дней есть только 1 яблоко до 9 утра + зарядка ежедневно, уйдет 20 кг?
Наташа ***
3 491
вы сами уйдете.. начнут выпадать волосы.. и тд.. в еде много разных полезных веществ, требующиеся любому организму для нормального функционирования..
Екатерина Василенко
15 283
Вы не сможете делать зарядку после одного яблока!!!! Для тренировки нужны силы!!!
Юля Крафт
12 793
а силы-то на зарядку остануться? Скорее всего даже "кони"двинешь...
Ксения Калюжная
10 269
1 яблоко в день? Так и 20 кг уйдёт и за ними здоровье!))) А восстановиться потом будет ооооочень сложно!
Elizabeth Drobitko
8 220
В первую очередь уйдет здоровье!
Да Вы так ноги протяните!
Скорее здоровье тебя покинет
Галя Кудель
4 096
совсем колпак потек, через неделю рухнешь
Людмила Колесникова
4 062
вы сначала попробуйте хотя бы несколько дней так, а потом сами поймете, что такое 40 дней.... и надо ли здоровье гробить, а хорошего человека должно быть много
Попробуйте питаться по системе ,,Минус 60,, от Кати Миримановой и вес уйдет при всем наличии еды. У меня за 7 месяцев питания ушло 20 кг. Я ем все!!!! и зарядку начала. И летать хочется!!
Valentina Valentina
1 984
Я месяц просидела на 300 ккал-это примерно 4-5 яблок. За месяц -11 кг, и это при условии, что есть чему худеть. Через 23 дня начала сознание терять, но не остановилась.... На 29 дне увезли в больницу с гипогликемической комой.... Вот тебе пример из жизни, а дальше тебе решать.
Уйдет вместе с тобой, упадешь в голодный обморок, будет голова кружиться.
Ирина Исайчева
1 785
это физически не возможно, так плохо питаться и еще при этом нагрузка!! ! ты заисей привычку кушать 4 раза в день небольшими порциями, хотя бы раз в неделю разгрузочный день и хотя бы раз в месяц голодать (1 день) + можешь небольшие физ нагрузки... и тада и здоровье поправишь и похудеешь=))) а если будешь к такому рациону придерживаться всю жизнь, то и молодой много лет!!!! удачи (способ проверен на моей бабушке и маме, ну и я сейчас так же)
80 таблеток Тик-так на завтрак, 60 на обед и 40 на ужин. И дыхание всегда свежее. . только слабое...
Наталья Босая
1 067
Ксения Калюжная
прочла и смеялась меинут 10:)))
Зачем над собой так издеваться, когда вес быстро уходит он так же быстро возвращается, чтобы резельтат был долговременным надо худеть не менее 3-х месяцев, и на такой диете которую можно реально выдержать.
килограммы уйдут, но появятся проблемы со здоровьем.
Карина Калюжина
590
Похожие вопросы
- Сколько уйдет кг, если 50 дней в день есть только 1 яблоко и все ?
- нужно похудеть за месяц на 20 кг!как? через 1,5 едем отдыхать на море, хочу скинуть 20 кг на какой нибудь простой диете.
- Начала диету в 800 килокалорий (по Борменталю), рост 167,вес 65,хочу вес 45,сколько месяцев мне займет, чтобы ушло 20 кг
- На сколько кг можно похудеть, если 3 недели есть ежедневно 1 яйцо в крутую и 1 яблоко?
- как с 50 кг быстро похудеть до 38-40?Как вы думаете если 2 дня не есть потом 1 есть опять 2 дня не есть 1 есть я похудею
- Можно ли похудеть на 20 кг, если делать каждый час по 50 приседаний и пить один кефир 0,1% в течении месяца?!
- Миска гречневой каши (40 гр), 2 грейпфрута, 3 яблока и стакан свежевыж.апельсин.сока. (это за 1 день) Много или норм.?
- подскажите пожалуйста, как скинуть за 23 дня 20 кг?
- уйдут ли лишние 20 кг если я буду есть 1 раз в день на 1000 калорий (обычный обед) на протяжении года?
- Почему , люди после 40 лет, теряя вес на 15-20 кг , внешне становятся очень старыми и выглядят сморщенными стариками?