Коррекция веса

Если не питаться после 18:00 (до 18 кушать всё, что хочется) неделю, сколько можно сбросить?

ДО ХЕРА!!!! я так очень сильно похудела! !

правда щас жру после 6 и хожу стремная, а так это самый простой способ, судя по моему опыту.
Мария Воронцова
Мария Воронцова
6 231
Лучший ответ
Гулиза Садыкова Сколько сбросила?
после 18 и хотя бы после 19, ни в коем случае есть не желательно! улучшение здоровья и прилив хорошего настроения, гарантированно уже после месяца. поверьте, это в Ваших интересах и крепкое здоровье, обеспеченно! :) и конечно же не стоит кушать все подряд. не даром есть поговорка: завтрак- съешь сам, обед- поделись с другом, ужин- отдай врагу :)
пей вода ешь вода толстеть не будешь н6икогда
нисколько. это должен быть образ жизни. Не есть после 6 и есть все, что хочется в небольших количествах = всего лишь минус 1кг за 3-4 недели
если не кушать до 11.00. и после 19.00. , можно очень хорошо похудеть
проверенно !!!
удачи !!!
Гулиза Садыкова Правда?
Вы уже наверное, проверили уже этот способ...
Каковы результаты?
если до 18 все и в больших количествах - то можно и набрать =)))
ограничить все же надо. . ну 1-2кг можно наверное
зависит от комплекции и особенности организма
ну кушать надо тоже с умом, хоть и до 18.00. если вы сало будете трескать, с майонезом, то нисколько не сбросите. . в течение дня не более 1800 ккал набирайте, и активный образ жизни, нагрузки давайте на проблемные зоны, тогда сбросите. . и отказ от еды после 18.00 будет уместен...
если жрать все подрят до 18:00 причем столько же, сколько и раньше, вряд ли получиться похудеть!!!
AK
Arailym Kenesbai
1 518
Если до 12 есть все, в 15 что то диетическое, а в 18 ничего, то похудеешь.
Бесполезно.

Похожие вопросы