ДО ХЕРА!!!! я так очень сильно похудела! !
правда щас жру после 6 и хожу стремная, а так это самый простой способ, судя по моему опыту.
Коррекция веса
Если не питаться после 18:00 (до 18 кушать всё, что хочется) неделю, сколько можно сбросить?
Гулиза Садыкова
Сколько сбросила?
после 18 и хотя бы после 19, ни в коем случае есть не желательно! улучшение здоровья и прилив хорошего настроения, гарантированно уже после месяца. поверьте, это в Ваших интересах и крепкое здоровье, обеспеченно! :) и конечно же не стоит кушать все подряд. не даром есть поговорка: завтрак- съешь сам, обед- поделись с другом, ужин- отдай врагу :)
пей вода ешь вода толстеть не будешь н6икогда
нисколько. это должен быть образ жизни. Не есть после 6 и есть все, что хочется в небольших количествах = всего лишь минус 1кг за 3-4 недели
если не кушать до 11.00. и после 19.00. , можно очень хорошо похудеть
проверенно !!!
удачи !!!
проверенно !!!
удачи !!!
если до 18 все и в больших количествах - то можно и набрать =)))
ограничить все же надо. . ну 1-2кг можно наверное
зависит от комплекции и особенности организма
ограничить все же надо. . ну 1-2кг можно наверное
зависит от комплекции и особенности организма
ну кушать надо тоже с умом, хоть и до 18.00. если вы сало будете трескать, с майонезом, то нисколько не сбросите. . в течение дня не более 1800 ккал набирайте, и активный образ жизни, нагрузки давайте на проблемные зоны, тогда сбросите. . и отказ от еды после 18.00 будет уместен...
если жрать все подрят до 18:00 причем столько же, сколько и раньше, вряд ли получиться похудеть!!!
Если до 12 есть все, в 15 что то диетическое, а в 18 ничего, то похудеешь.
Бесполезно.
Похожие вопросы
- на какой диете вы сидите?за неделю сколько уже сбросили?до НГ сколько сбросить хотите?
- а если каждый день после 18.00 ничего не кушать , а пить только кефир - от этого похудеется??
- Если в течении двух недель сьедать в день по три яблока + физич. нагрузки, то за две недели сколько можно сбросить кг?
- Сколько можно потерять веса, если бегать по утрам примерно 1 км, и не чего не есть 1 неделю сколько можно сбросить?
- не ем после 18.00 + ограничения в еде+ разгрузочный день в неделю, за месяц - 4 кг, теперь вес ни с места. Посоветуйте
- хочу похудеть ,хлеба ем мало,после 18-00 стараюсь не есть,но мяса хочется ,почему?
- Почему говорят - Хочешь похудеть нельзя кушать после 18-00 ?
- не кушать после 18.00 и худеть
- А если не кушать после 18.00,то сколько можно сбросить за месяц!реально скажите
- Если не кушать после 18:00, и в 18:00 есть кефир 1.0%, с творогом обезжиренным с мдж 1.8%. И заниматься регулярно...