Кто не ест после 18.00? и как вам? худеете?

прошлым летом не ела после 6 в течение 2 месяцев, похудела на 10 килограммов!!!

Я в своё время приводила себя в норму и не ела после 19ч, результат не плохой. Самое главное не расслабляться потом. :)

Каждый день думаю - что не буду есть после 6 часов вечера. Не помогает.. . Силы воли не хватает в этом деле. )))
Но хоть не поправляюсь - это радует. )))

просто держится, сохраняется вес и все. сразу, если поем после 18-19.00, то на следующий день, утро видно, что немного набрала... .
так что я довольна, это уже как образ жизни

я стараюсь не есть после 18-19ч. моя цель просто не толстеть. помогает. просто держу определенный вес

Я не ем после 16:00,иногда даже после 14:00,но худею с большим трудом и при малейшем зигзаге очень быстро набираю.

Вчера только разговаривала на эту тему с подругой - никак не помогает, хотя я никогда не ем после шести. Я ем после 10)))Шутка!! ! По всей видимости у меня организм как-то устроен иначе. не помогает совершенно (((

Пробовал. Результат, в итоге - 0.
Ибо это не хороший метод. Нельзя делать такие большие (с 6 вечера до утра.. . это ж больше половины суток) перерывы между едой!
Это сплошной вред, т. к. организм вместо похудения начнет, при удобном случае, всЁ откладывать в жиры.
Питаться нужно понемножку, но часто (ну, не каждые полчаса.. . :)). И главное диетически. Желательно исключить сахар, соль. И жиры, сладости. И будет прогресс.

не ем после 18.00 уже очень давно, и не худею столько же:)

после18.00 пьют! и вес не набарают!

если все в системе делать то результаты очень впечетляют!

Ем после 18 каждый день :) И худею! Уже похудела на 15 кг. Уверена, что это не основное в похудании, важно сбалансированное питание и спорт.