соблюдаю Пост,часто ем хлеб.Не растолстею ли я от хлеба?

Если хлеб из муки грубого помола или с отрубями-то не растолстеете. В нём мало глюкозы.

в пост о душе думать надо а не о теле.

Смотря сколько кило ешь в день)

Пост - что это такое?
Пост, это воздержание в пище, и это не главное, главное воздержание в пост - это от ругани и от различных дурных эмоций и нервных срывов и прочего негатива. От этого нужно просто УБЕГАТЬ! Куда подальше! !
1. Пост как воздержание от пищи.
а) . Не вкушать ничего скоромного: яйца, молоко, мясо, рыба, икра рыбная. и все те продукты которое это могут содержать. Самое удобное в пост - это вкушение каш и овощных супов. Очень много постных рецептов существует для того чтобы вкушая один раз в день хватало силы для следующего дня. Один из них вот:
аа) Рецепт: Картофельный суп. 10 чашек воды, 3 мелко нарезанные луковицы, 6-7 картофелин, 1 морковь, 1 корень сельдерея, 1 чашечка растительного масла, 3 столовые ложки муки, сок 1 лимона. , немного зелени сельдерея и петрушки. Соль, черный перец по вкусу, В подсоленный кипяток положить 2 мелко нарезанные луковицы, нарезанный кубиками картофель, нарезанную соломкой морковь, корень петрушки и сельдерея. Варить 10-15 минут на умеренном огне до полуготовности картофеля. На сковороде в прокаленном масле поджарить до золотистого цвета оставшуюся мелко нарезанную луковицу, всыпать через сито муку, помешивая, чтобы не образовались комочки. Полученную массу переложить в суп и довести до кипения, варить 3-5 минут. Снять с огня, выжать сок лимона (по вкусу) , поперчить. Дать настояться и подать на стол, посыпав зеленью сельдерея и петрушки.
б) Кушать можно и салаты, импровизируя на свой вкус и сноровку.
2. Воздержание от многословия. Пост - это еще и воздержание от многословия и посещение церкви для принесение исповеди перед Лице Божие, очищение себя от грехов. .
а) . За пост нужно хотя бы один раз исповедоваться и причаститься.
б) . Просить у тех кого обидели прощение за причиненные страдания, и простить всех кто вам принес страдание душевное или телесное,
в) . Сотворить или стяжать хотя бы одну добродетель. Вот тогда ПОСТ это будет настоящий пост, а не номинальное его использование.

Смысл поста в умеренности и воздержании
Я тоже соблюдаю пост Основная еда картошка овощи фрукты и хлеб Похудела уже на 3 кг

Когда я соблюдала пост первый раз я похудела на 10 кг, больше таких результатов не было и выдержать весь пост больше не могу, вот вчера уже сорвалась... но уменя там было нервное расстройство и холодильник оказался лучшим другом

Если будешь после приёма пищи употреблять амфетамин то не растолстеешь. А еще во время поста почаще трахайся, кстати мой член как бог. Die wahrhafte Wahrheit!

Хлеб в пост противопоказан вообще, кушайте лучше хлебцы)

Еще как!!! Чем не пожертвуешь ради Господа... Чем жертвуешь, то и получаешь. Закон сохранения.

Смотря какой хлеб. во время поста можно только постный есть!

Располнеешь... если слишком много есть.