А правда ли что после 6 не есть вредно? С условием что спать ложусь ближе к полуночи

нет не правда, ешь сколько хочешь, что хочешь и когда хочешь, а ежели вообще не спать и быть постоянно на драйве, то жрать надо постоянно - это на собственном опыте, а по научному поледний раз нужно покушать за 2 - 3 часа до сна исключая "тяжелую пищу"

Голодным ложиться тоже плохо. Организм должен быть натренирован на такой большой промежуток без еды. Я, если голодно, съедаю 1 фрукт или стакан зеленого чая или бифилайфа

Ага, сейчас тут тебе посоветуют, через месяц загнёшься совсем, а если человек работает в ночную смену (охранником или грузчиком, например) , то им тоже после 6 не есть? всё это глупости, нужно съедать в день необходимое количество калорий, количество зависит от твоего образа жизни

Смотря какой образ жизни ведёшь в течении дня. и что делаешь вечером, спорт, секс прогулки. А так можно и до 19 часов.

нормально, только тяжело очень (((

ешь пока жива)
на том свете не дадут

madam 80, не за два часа, а за четыре. Поэтому после 20 не рекомендуется кушать.

нет не правда надо не есть за 2 часа до сна.

люди после 6 не едят, чтобы облегчить пищеварение я думаю

Нет, это не верное утверждение. Есть не рекомендуется за 4 часа до сна, чтобы пища успела перевариться, чтобы организм ночью отдыхал, а не работал

Вредно поел и лег спать .Если ложитесь в полночь то кушать обязательнопосле шести если не хотите быть больным.