Коррекция веса
Как отбить охоту от сладкого ???Рука так и тянется , а вес уже нереальный(((((
Анна Кравченко
745
о да и у меня страсть к сладкому но одно я знаю точно она берется от недостатка сложных углеводов поэтому если есть каши каждый день то она не такая сильная я каши делаю в основном сладкими засчет сухофруктов (нарезаю изюм курагу чернослив финики) и вкусненько и сладенько и на самом деле помогает.
Леночка, купите в аптеке пивные дрожжи и какой-то препарат с хромом
Тяга к сладкому и печёному ослабнет и уляжется в течение месяца а после трёх - оставит вас
Тяга к сладкому и печёному ослабнет и уляжется в течение месяца а после трёх - оставит вас
Марина Ярина
83 325
Убрать из дома все сладости, оставить только мед. Чай пить с сахарозаменителем для диабетиков, а когда уж очень сладенького захочется, полложечки меда и медленно сосать. А вообще в этой ситации без Сибутрамина с Ксеникалом, наверное, трудно выбраться.
приобрети большую картинку на подобе этой и смотри на неё!
Гульзира Тилишбекова
28 674
Я вместо конфет покупаю финики...
Валентина Тарасова
11 656
Не покупать сладкое вообще! 
НЕ ЕШЬ НАС!
НЕ ЕШЬ НАС! Надежда Жданова
7 760
Кушай, кушай по больше...! Хорошего человека должно быть много...!; -)
Мария Соколова
6 259
а руку отбить не пробовали?
Наталья Веснина
3 043
а вы сладкое заменяйте прогулками на свежем воздухе. как только захотелось, засосало под ложечкой - вы через "не хочу" отправляйте себя прогуляться! ! двигайтесь больше, а вообще запишитесь в классный фитнесс-клуб, на худой конец в бассейн - поменяется стиль жизни и вкусовые привычки перестроятся!!! !
удачи вам!
удачи вам!
Утренняя пробежка избавит от шоколадной или сладкой зависимости. на личном опыте проверила. Вообще от шоколада, например, вес не набирается. Сладкое только "помогает" другой еде плохо усваиваться. Поэтому сразу после еды сладкое не ешь. Можно только через два часа.
Светлана Вяткина
832
повесьте на холодильник себя красивую, а рядом тооооооооооооооооолстую женщину и представляйте в кого вы можете превратиться.
И вообще - замените сладкое на каши - я геркулесовую люблю очень - и вес не набирается=)
И вообще - замените сладкое на каши - я геркулесовую люблю очень - и вес не набирается=)
Похожие вопросы
- Как отбить тягу к сладкому?
- ХУДЕЮ сладкое жирное мучное не ем, но вот в течении дня рука так и тянется за лишним яблоком или кефиром, как перебороть
- СЛАДКОЕ!!!! для похудения и поддержания веса нельзя есть мучное и сладкое, ну неужели пара конфет в день повредит?
- как похудеть за неделю килограмм на семь?при этом я не ем картошку,сладкое,мучное,и сливочное масло,а вес неуходит.
- Я не ем ни каких сладких продуктов (фрукты оч редко) А вес неспадает.
- Девчёнки,помогите,что делать!!! не могу отказаться от сладкого и тем не могу сбросить вес....что делать?
- как уменьшить аппетит, чтобы не тянуло на сладкое, булки? проблема-никак не сброшу вес((
- Перестала есть мучное и сладкое. Прошла неделя, легкость чувствую, а вес на месте. Рано еще прощаться с лишними кг?))
- как справиться с аппетитом? Много чего знаю о похудении, но разум понимает, а рука так и тянется к еде!!!
- как похудеть подскажите. я люблю сладкое и отказаться немагу. рост 158,вес 60
А ещё больше пейте жидкости перед едой - кушать будет меньше хотеться.
У вас нт проблем с гармонами?Из за них тоже бывают весовые проблемы.
И кстати,можете обратиться к своему врачу - даже к гинекологу.Они могут модсказать разгрузочное лекарство.
И вообще тренеруйте силу воли.Удачи вам!=)