правда, что от употребления заменителя сахара, со временем можно поправиться?

Как это? Смотря что подразумевать под заменителем? Есть конечно и калорийные, но в основном то в них практически ничего нет. Одно плохо, где то читала что заменители способствуют развитию раковых заболеваний.

А еще они канцерогенны!!!!

поправиться может и нет, но печень отвалиться может. к тому же, куча соды в этих таблетках-заменителях...

Все знают, что искуственное-вредно. Употребляйте натуральное.

Заменитель сахара назначают людям больным сахарным диабетом, а здоровым людям его вообще есть нельзя

)))разумеется)) ) он же несет ккал не меньше просто организму проще работать с заменителем чем с сахаром... а вообще знаешь у меня был смешной случай.... я лет так в 14 прям упооорно так худела и мне тренер знакомый сказал что сахар лучше заменить медом.... а еще прибавил что от меда не поправляются.... в итоге я наивная свела все свои усилия на нет.... просто нужно смотреть на содержание тех или иных веществ в продукте.... заменитель сахара это те же легкие углеводы.... без клетчатки....

Я думаю, этот материал будет тебе интересен:
Синтетические подсластители — аспартам, сахарин, ацесульфам К, цикламат. Для биологического организма эти вещества абсолютно чужды.
Сахарин является компонентом электролитов, применяемых в гальванотехнике, и помимо сладости обладает канцерогенностью, что подтверждено многолетними исследованиями.
Тауматин (Е-957, комплекс белок-алюминий) серьезно нарушает гормональный баланс.
Многие из сахарозаменителей, например аспартам, повышают аппетит и вызывают жажду, что активно используется производителями «прохладительных» напитков: чем больше пьешь, тем больше мучает жажда.
Аспартам — не просто генетически модифицированное вещество, а генетически созданный химический препарат, при этом распространяемый и используемый на рынке как «полезная» пищевая добавка?
В 1980 году Общественный совет по расследованиям FDA (Управление по медицинскому надзору за пищевыми продуктами и лекарствами, структура Федерального правительства США) проголосовал за отказ от использования аспартама из-за его способности вызывать опухоль мозга. Аспартам распадается на метанол и фенилаланин. Метанол (метиловый, или древесный, спирт) в дальнейшем преобразуется в формальдегид, а затем в муравьиную кислоту. Формальдегид — это вещество с резким специфическим запахом, сильнейший канцероген, фенилаланин же становится токсичным в сочетании с другими аминокислотами и белками. Итог такого вмешательства – «букет» заболеваний и РАК.
Метанол — штука «небезобидная» . Прием внутрь 5— 10 мл этого ядовитого вещества приводит к гибели зрительного нерва, что порождает необратимую слепоту, а 30 мл метанола могут стать причиной летального исхода. В России ежегодно погибает 40 тысяч человек от алкогольного отравления метанолом.
Аспартам провоцирует возникновение злокачественных образований и склероз, эпилепсию и базедову болезнь, «хроническую усталость» и диабет, болезни Паркинсона и Альцгеймера, умственную отсталость и туберкулез. При беременности аспартам воздействует на плод, даже если он употребляется в очень малых дозах. Рекламные сказки о безвредности и даже пользе заменителей — не более чем пустые байки. Для тех, кто все же переживает о лишних калориях: уже давно существует стевия – натуральный заменитель сахара, в сотни раз слаще его.