От семечек не поправитесь, если не
щёлкать их тоннами, и хорошо
перебивают аппетит. Я с вами))))))))
Коррекция веса
Девоньки оч люблю семечки жаренные и много!!Не могу себе отказать!Скажите от них поправляются?СПасибо!!!
Катя Ляпушкина
3 714
Катя Ляпушкина
А сколько в день можно?Тоннами даже я не смогу!!!
Калорийность 100 г семечек -601 ккал! Если ты разбираешься в калорийности продуктов, то орехи и семечки САМЫЕ КАЛОРИЙНЫЕ из всех продуктов. Шоколад черный, например, в районе 520 ккал на 100 г.
Надежда Владимировна
85 531
от них аппендицит может восполится
Елена Тарарина
14 820
Конечно поправляются, из семечек же делают подсолнечное масло,
Семечки подсолнечника. 100 г жареных семечек подсолнечника содержат: 20,7 г белков, 3,4 г углеводов, 52,9 жиров.
Семечки подсолнечника. 100 г жареных семечек подсолнечника содержат: 20,7 г белков, 3,4 г углеводов, 52,9 жиров.
Вероника Дурандина
12 300
да
Стакан семечек=шашлык из свинины или батон белого хлеба!
Катя Ляпушкина
Ни чего себе!!!
Да, и даже очень .Ведь они многокалорийные!!!!
Мариночка Арсентьева
3 465
если жир можно сбросить, то как вернуть красивые зубы?...
Наталья Соснихина
3 210
Ну если употреблять их тоннами, то конечно они бдут влиять на набор веса, т. к. они калорийные в 100 граммах 580 ккал. Они полезны, но в меру. Я почему то боюсь их часто щелкать, а вдруг аппендицит случится.
Ольга Чечеткина
2 610
Полстакана семечек содержит суточную норму жира. Вот и думайте на сколько дней вперед можно сщелкать 3 стаканчика.
Татьяна Белоусова
1 793
и очень сильно! тоже их оч-оч люблю...
Айнура Абдикалыкова
1 410
Скажем так - от них ты поправишься не так, как от булочек, но поправишься все равно.. . Хотя стакан семечек раз в два дня - жизненно необходимо)
Попробуй щелкать тыквенные - они полезнее и вкуснее.. . Или на арахис перейди - пользы больше
Попробуй щелкать тыквенные - они полезнее и вкуснее.. . Или на арахис перейди - пользы больше
eshe kak.bud'te akkuratni. luchee srestvo-ne pokupat' ih voobshe, togda i soblazna ne budet.
кто говорит что да, а кто нет, если честно не знаю!!!!
от семечек не просто поправляются... от них ожирение наступает и очень. очень быстро.... плюс больной желудок и поджелудочная
Надежда Егоркина
298
ужасно сильно поправляются
Розалия Борисова
295
В одной семечки одна каллория, я как узнала, их начала обходить стороной
поправляются причом сильно
Если уж совсем не можешь отказаться, то перейди на белые семечки. Они не такие калорийные.
Похожие вопросы
- ОЧ люблю сладкое!!Подскажите чем заменить и в каких количествах можно употреблять заменитель?Большое спасибо!
- Подскажите диету, после которой не поправляешься. Спасибо.
- как похудеть,когда так любишь макороны,жаренную картошку с лучком,конфеты,майонез,колбасу??так всегдв хочется этого
- как худеть и не сорваться?)) ) оч люблю кофе, сладенькое, бигмак)
- Я хочу похудеть,но я оч люблю котлеты по киевски,картофель фри и бутеры,че мне делать,я не хочу быть хрюшей=(
- посоветуйте) я хочу похудеть ) но я такая ленивая и оч люблю готовить и есть собственно ) Мне уже ничто не поможет ?
- надо скинуть 10кг. худею быстро если не ем на ночь. но не могу себе отказать. есть другие способы быстро? вес 68кг
- хочу похудеть, но не могу себе отказать. что делать
- как набраться силы воли чтобы не объедаться? Я не могу себе отказать в еде :(!
- можно ли жить без сладкого? Никак не могу себе отказать в шоколаде, вафельках и т.д.