Коррекция веса

Села на диету ???Тошнит от еды ..не хочется???Это нормально???

Как бы сорвалась с диеты 9-го мая ...скушала 2 кусочка шашлыка ??!И кушать до сих пор не хочу? В холодильнике даже мой любимый торт!!!!
Д*
Дарига ****
1 950
Может стоит в аптеку сбегать и "тестик" прикупить?
Валентина Баранова
Валентина Баранова
385
Лучший ответ
Дарига **** неаа..с этим все в порядке
Села на диету? Тошнит? Так ты встань с нее - она же протухла под тобой :-)
Дарига **** Как там говорят ..куплю пакет кефира...сяду на него и буду всем говорить ..что сижу на кефире
это же прекрасно - организм чистится
Нормально состояние, когда появится аппетит, тогда и ешь.
Дарига **** так его вообще нету..муж уже ругается сегодня обливаюсь холодны потом и чувствую что теряя сознание
Везет Вам000Я вот тоже до 9 мая сидела на диете.... а на праздники.. оторвалась))))) Сегодня вот первый день как опять на диете)) Так кушать хочется (((
е-мае, да что ж вы себя диетами гробите? ! хошь до анорексии доиграться? или язву желудка заработать?
если тошнит и нет аппетита - в организме НЕПОРЯДОК. надо искать причину (обследоваться) и завязывать с модой на диеты по похуданию
Затишье перед бурей.. . Потом такой жор начнется! Съедите весь шашлык оставшийся и торта не останется...
С А К У Р А
С А К У Р А
4 053
Дарига **** я сегодня пыталась скушать супа..потом все в унитаз отнесла
С А К У Р А Имеет значение сколько и какую диету соблюдали. Она вам явно не подходит. Может быть гастрит. Если длительно на диете безбелковой сидите (например овощи), могла снизится выработка ферментов, перерабатывающих белок.
Это не нормально, что-то с организмом, какое-то нарушение
Людмила *****
Людмила *****
1 412
Это не нормально! Спасайся, уже пора!
Катя Лукина
Катя Лукина
1 373
это уже анарексия развивается. срочно принимай меры и начинай есть
Natalya Tynnikova
Natalya Tynnikova
885
Кушать надо и пить воды побольше надо когда на диете! И изредко позволять съесть сладкое тоже можно!
И вобще (полезная информация) :
Самый верный способ похудеть без вреда - есть маленькими порциями 4-5 раз в день здоровую белковую пищу и физически двигаться!!! Чечевицу, рис, творог, суп - для нормаьной работы жкт, курицу, рыбу не жирную, овощи! бассейн, шейпинг, прогулки пешком, бег!
Если голодать и физически не двигаться - вы худеете в основном за счет МЫШЦ и воды! А жир ОСТАЕТСЯ и затем получается еще хуже - мышц становиться меньше за тем срыв и в итоге жир остается если не больше! Все логично и проверено! И еще голодание это психологически тоже тяжело! Исключите кокаколы и тому подобные напитки, мороженое и тортики и конфеты, никакой копченой колбасы майонеза кетчупа (ну может кроме домашнего) и т. п. и ещте здоровую пищу, готовтье по разному дял разнообразия! Можно ещ едобавку пить - Л-карнитин, она помогает.

Похожие вопросы