Три недели на диете,не ем после 6,плюс есть нагрузки физические,ролики,скакалка.почему вес не идёт на убыль?

Проверь весы на исправность..

Значит не в коня корм =)))

Не та диета.

Блин, вот вы тугие а :) Вам уже пицот тыщ раз говорили, можно и после 6 есть 5 раз и худеть при этом (это 100%), просто надо подумать: вот я ни ем после 6, занимаюсь вроде спортом чуток, и не худею - ну очевидно же, ЧТО ТО, ЧТО ВЫ СЪЕДАЕТЕ ДО 6 ВЕЧЕРА - ЭТО ДЛЯ ВАС МНОГО !!!Уменьшайте еще кол-во пищи, даже если кажется, что ниже уже некуда !!!Пока организму хватает пищи, он не будет сжигать ткани, жир и т. д. Ну это элементарно, чего тут думать то и спрашивать еще :) Ой, не могу я с вас.. . :) :) Организм не будет сжигать свои ткани, пока это действительно не понадобится - ну так вот устройте ему это, кушайте меньше.

Организм умнее вас (простите) -сопротивляется...

Уйдет! Не парься! Это пока вода в организме задерживается. Соли поменьше ешь.
Главное продолжай физические нагрузки и сеансы должны быть не менее часа! Потому что расщепление жиров только через 40 минут фитнеса начинается!!!

тот же вопрос и у меня...

А какой у вас первоначальный рост и вес?

Всё банально просто-залетела!

Знаю одно умное средство для коррекции обмена веществ. Без особой диеты. Достаточно той физической нагрузки, о которой вы написали, чтобы запустить процесс сжигания жира. Ведь источник лишнего веса - нарушение обмена веществ. А источник нарушения обмена веществ - неправильное питание. Это средство восстанавливает наш обмен веществ. Вес просто уходит. Куда? В энергию! Вы не меняете свой рацион питания, а килограммы уходят! Потрясающее просто средство!