если отказатся от хлеба и всех мучных, то можно ли похудеть?

От всех не надо, а вот от хлеба откажись! Результат заметишь сразу!

можно

можно, но все еще зависит от вашего организма и телосложения....

Нет. Нужно снизить количество калорий в приеме пищи. Это может быть дотигнуто не только за счет мучных изделий: шоколад, чипсы, жареные котлеты, зефир и так далее. Вообщем, всё что хотите кушайте, но не более 1500 калорий в день. Плюс физ. нагрузка в виде: уборка квартиры, аэробика, прогулки в быстром темпе, , фитнесс зал. люс сила воли - без неё никуда - она САМОЕ важное в любом дле - от соблюдения красивой стройной фигуры до совершения взлётов по карьерной лестнице.

мне лично такой способ похудения не помог, года полтора не ела ничего мучного, не похудела ни на грамм

Можно. Я худею. Главное, не начать замещать мучное бОльшим количеством жирной и сладкой пищи.

можнО! прикоЛ?

Даже, если сядете на жесткую диету или будете кушать одни овощи и фрукты, худеть не будете, уйдет вся хрень из организма, А ЖИРА НОЛЬ УЙДЕТ!! !
ЖИР МОЖНО УБРАТЬ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКОЙ И АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. МНОГО ХОДИТЕ, КАЖДОДНЕВНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА И БЕГ+ДИЕТА=БЫСТРЫЙ И КАЧЕСТВЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!! ! НУ, ЕСЛИ ТЯЖЕЛО ТО УБЕРИТЕ: чипсы, колы, пирожные и торты. Ну там булки и бутерюроды. А так кушайте, ну худеть будете гораздо дольше!

Можно. Я так худела. Отказалась от хлеба, булочек, пирожных. Шоколад ограничивала. Похудела довольно заметно.

Этого мало