что вы делаете когда кушать хочется?сильно...

Если ты худеешь, то попей зеленый чай без сахара или стакан теплой воды, можно не жирный 1% кефир.

беру хлеб, посыпаю солью
холодную воду и ем
считаю это лудше бутербродов на перекус

Съедаю пару печеных в микроволновке яблок, могу через полчасика еще стакан обезжиренного кефира выпить. Хорошо еще зеленый чай с лимоном, корицей, куркумой, кардамоном и имбирем. Жир сжигает и притупляет чувство голода.

у меня дома всегда есть еда, так что не проблема))), можно чай попить зеленый)))

еды нет? платок носовой жую...

Наполни желудок водой.

Купи семечек и щелкай)))

Ложусь в спячку как мишка. А если серъезно, то кушаю.

Можно попытаться смягчить голод, парой стаканов воды, но это не надолго. Стараюсь сьесть хоть что нибудь, купить банан (его не надо мыть) . А если совсем ничего нет, то терпеть, вы же не будете занавески жевать и стружку от карандашей)))

поесть арбуза
в такую жару в самый раз

да уж тяжелый случай)))) )
а попросить не у кого????))))))

Если очень сильно хочется поесть, то надо поесть.
А если нет еды, то её надо купить.

ем все подряд) хотя в такую жару это редко... не понимаю в чем вопрос) если хочется, а много незя, пейте минералку или ряженку)

кушаю.

ем творог или огурчики или яблоки... или пью чай...

ложусь спать.

хочешь есть - попей водички

есть

Ем яйцо.

воды попей