Подскажите! если я в день не буду сьедать больше 1100 ккал,можно ли так похудеть?

да, но нельзя есть меньше 1200 калорий... ешьете больше овощей и фруктов.

Скопытиться реальнее - женщине только на поддержание жизнедеятельности нужно около 1200.
Лучше их и съедать, а тратить калорий на 300-500 больше на физическую активность.

для этого надо тратить 2000

Диета 2468 одна из лучших.
Описана выше.

Конечно, можно, но потом, когда увеличите каллорийность-поправитесь. Для меня уже это пройденный этап. Надо практически всю жизнь не переедать, а скорее не доедать, тогда и вес не будет резко меняться. Да и по мнению врачей-диеты вредны.

Наоборот обмен веществ притормозится и будет в итоге только хуже.
Для того что бы похудеть нужно просто питаться в одно и то же время, не обьедаться и калорийную пищу есть только когда солнце в зените

Если вы имеете в виду диету на подсчете калорий, то вполне вероятно, что похудеете, главное резко не ограничивайте свой рацион. Лучше всего есть мало, но часто, и обычную тарелку замените на блюдце, чтоб контролировать количество потребляемой пищи. Ешьте больше продуктов с "отрицательной калорийностью" (капуста например).

Я вегетарианец уже 3 год и что-то не заметно чтоб я был худой от этого!
Вот самая лучшая методика для похудения!
http://legko.be/index.php?option=com_content&task=view&id=7717&Itemid=63&mosmsg=Спасибо+за+Ваше+участие+в+голосовании!

а вообще лучше всего сидеть на бананах.
Я так месяц только бананы одни и ел.
Тогда скинул порядка 5 кг. , а было 80 и одышка при хождении по лестнице.
Мой вес в стандарте 75 кг.
Они тогда стоили по 2.50 гривен / 1 кг. в Одессе

Если считать рост и вес, то без одного метра остаётся нужный нам вес.
А это значит, что если человек полный и весит меньше заданного веса, то ему недостаёт мышечной массы для полноценного усвоения лишних калорий.
Так что выход только один в такой ситуации "надо качать мышцы тела для того чтоб весить больше либо равно".

Попробуйте лучше разогнать обмен веществ на диетах типа ABC, например 2468 (в первый день питаетесь на 200 ккал, второй на 400, третий на 600, четвертый на 800 и так по кругу).

да

зависит от того сколько вы съедали до этого. возможен временный результат, а потом организм начнет откладывать прозапас.